chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt bò xào cải rổ là món ăn đơn giãn, thơm ngon và giàu chất dinh dưỡng với thịt mềm dai cùng cải giòn ngọt hấp dẫn vô cùng. Nếu bạn chưa biết nên làm món gì cho bữa cơm gia đình thì hãy lưu lại ngay công thức này nhé, đảm bảo ai ăn xong cũng khen ngon cho xem.
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne