Bơ Nhồi Cá Hồi Trộn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hinata Hyuga

Cách làm bơ nhồi cá hồi trộn

Bữa sáng của bạn sẽ chẳng kém phần bổ dưỡng và thơm ngon với món bơ nhồi cá hồi trộn khá lạ miệng đấy. Với cá hồi đóng hộp bạn trộn cùng các nguyên liệu rồi cho vào trái bơ tươi sống, béo thơm thì khi ăn sẽ cảm nhận được vị ngon tuyệt đối đấy. Nhanh làm thử bạn nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
2 Trái

Trái bơ

200 Gr

Cá hồi

2 Nhánh

Hành lá

10 Gr

Thì là

1 Muỗng canh

Ngò tây

1 Muỗng canh

Nước cốt chanh

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trái bơ cắt đôi, bỏ hạt rồi dùng dao khứa đường thẳng bên trong. Cá hồi đóng hộp cho vào tô lớn cùng 50g sốt mayonnaise, 1 muỗng nước cốt chanh, hành lá băm, thì là và nhò tây xắt nhỏ rồi trộn thật đều cho hỗn hợp quyện vào nhau. Sau đó múc hỗn hợp cá cho vào nửa trái bơ cho vừa đầy là xong nha.
Trái bơ cắt đôi, bỏ hạt rồi dùng dao khứa đường thẳng bên trong. Cá hồi đóng hộp cho vào tô lớn cùng 50g sốt mayonnaise, 1 muỗng nước cốt chanh, hành lá băm, thì là và nhò tây xắt nhỏ rồi trộn thật đều cho hỗn hợp quyện vào nhau. Sau đó múc hỗn hợp cá cho vào nửa trái bơ cho vừa đầy là xong nha. Trái bơ cắt đôi, bỏ hạt rồi dùng dao khứa đường thẳng bên trong. Cá hồi đóng hộp cho vào tô lớn cùng 50g sốt mayonnaise, 1 muỗng nước cốt chanh, hành lá băm, thì là và nhò tây xắt nhỏ rồi trộn thật đều cho hỗn hợp quyện vào nhau. Sau đó múc hỗn hợp cá cho vào nửa trái bơ cho vừa đầy là xong nha.

* Bước 2

Cho bơ nhồi ra dĩa kèm vài lát chanh, ngò trang trí cho đẹp mắt và thưởng thức. Bạn hãy lưu lại ngay công thức bơ nhồi cá hồi trộn này và làm ăn vào bữa sáng bận rộn nhé, đảm bảo đủ chất dinh dưỡng đấy.
Cho bơ nhồi ra dĩa kèm vài lát chanh, ngò trang trí cho đẹp mắt và thưởng thức. Bạn hãy lưu lại ngay công thức bơ nhồi cá hồi trộn này và làm ăn vào bữa sáng bận rộn nhé, đảm bảo đủ chất dinh dưỡng đấy. Cho bơ nhồi ra dĩa kèm vài lát chanh, ngò trang trí cho đẹp mắt và thưởng thức. Bạn hãy lưu lại ngay công thức bơ nhồi cá hồi trộn này và làm ăn vào bữa sáng bận rộn nhé, đảm bảo đủ chất dinh dưỡng đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne