chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Những tín đồ mê chà bông thì không nên bỏ qua công thức siêu hấp dẫn sau đây của nhà Cooky nha. Đó là món chà bông heo cay, món ăn có màu đỏ nâu hấp dẫn, thêm vị cay cay từ ớt, thơm thơm từ các loại gia vị đặc biệt như hoa hồi, xuyên tiêu, chắc chắn sẽ khiến bạn muốn ăn hoài ăn mãi thôi.
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne