Trang chủ Công Thức Tôm càng xào tỏi húng quế Cách làm tôm càng xào tỏi húng quế

Tôm Càng Xào Tỏi Húng Quế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mộng Uyển Phương

Cách làm tôm càng xào tỏi húng quế

Tôm càng xào tỏi húng quế với những con tôm càng được sơ chế sạch sẽ, xào chín cùng tỏi, gừng và húng quế. Nếu thích thì khi kết thúc xào, có thể rưới thêm chút nước ép trái cây tùy ý nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Muỗng canh

Tỏi băm

1 Muỗng cà phê

Gừng băm

3 Trái

Ớt khô

1/2 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng canh

Dầu ăn

2 Cây

Húng quế

2 Nhánh

Hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm càng rửa sạch, bỏ càng và đuôi tôm. chẻ dôi vỏ tôm, lấy bỏ chỉ tôm rồi rửa sạch nhiều lần với nước. Sau đó ngâm tôm vào trong nước muối loãng.
Tôm càng rửa sạch, bỏ càng và đuôi tôm. chẻ dôi vỏ tôm, lấy bỏ chỉ tôm rồi rửa sạch nhiều lần với nước. Sau đó ngâm tôm vào trong nước muối loãng. Tôm càng rửa sạch, bỏ càng và đuôi tôm. chẻ dôi vỏ tôm, lấy bỏ chỉ tôm rồi rửa sạch nhiều lần với nước. Sau đó ngâm tôm vào trong nước muối loãng. Tôm càng rửa sạch, bỏ càng và đuôi tôm. chẻ dôi vỏ tôm, lấy bỏ chỉ tôm rồi rửa sạch nhiều lần với nước. Sau đó ngâm tôm vào trong nước muối loãng. Tôm càng rửa sạch, bỏ càng và đuôi tôm. chẻ dôi vỏ tôm, lấy bỏ chỉ tôm rồi rửa sạch nhiều lần với nước. Sau đó ngâm tôm vào trong nước muối loãng.

* Bước 2

Phi thơm tỏi băm và gừng băm với 2 muỗng canh dầu ăn. Sau đó cho tôm đã sơ chế bào đảo đều cho vỏ tôm chuyển sang màu đỏ. Thêm vào húng quế, muối, đường, nước dùng hầm xương. Đun lửa to trong khoảng 15 phút. Có thể thêm chút nước ép trái cây tùy thích, đảo đều vài phút rồi tắt bếp.
Phi thơm tỏi băm và gừng băm với 2 muỗng canh dầu ăn. Sau đó cho tôm đã sơ chế bào đảo đều cho vỏ tôm chuyển sang màu đỏ. Thêm vào húng quế, muối, đường, nước dùng hầm xương. Đun lửa to trong khoảng 15 phút. Có thể thêm chút nước ép trái cây tùy thích, đảo đều vài phút rồi tắt bếp. Phi thơm tỏi băm và gừng băm với 2 muỗng canh dầu ăn. Sau đó cho tôm đã sơ chế bào đảo đều cho vỏ tôm chuyển sang màu đỏ. Thêm vào húng quế, muối, đường, nước dùng hầm xương. Đun lửa to trong khoảng 15 phút. Có thể thêm chút nước ép trái cây tùy thích, đảo đều vài phút rồi tắt bếp. Phi thơm tỏi băm và gừng băm với 2 muỗng canh dầu ăn. Sau đó cho tôm đã sơ chế bào đảo đều cho vỏ tôm chuyển sang màu đỏ. Thêm vào húng quế, muối, đường, nước dùng hầm xương. Đun lửa to trong khoảng 15 phút. Có thể thêm chút nước ép trái cây tùy thích, đảo đều vài phút rồi tắt bếp. Phi thơm tỏi băm và gừng băm với 2 muỗng canh dầu ăn. Sau đó cho tôm đã sơ chế bào đảo đều cho vỏ tôm chuyển sang màu đỏ. Thêm vào húng quế, muối, đường, nước dùng hầm xương. Đun lửa to trong khoảng 15 phút. Có thể thêm chút nước ép trái cây tùy thích, đảo đều vài phút rồi tắt bếp.

* Bước 3

Cho tôm xào ra tô và dùng nóng vói cơm. Tôm càng xào tỏi húng quế với thịt tôm càng giòn sần sật, ngâm đều gia vị và hương húng quế thơm phức hấp dẫn. Đây là món ăn cơm ngon miệng mà bạn có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà.
Cho tôm xào ra tô và dùng nóng vói cơm. Tôm càng xào tỏi húng quế với thịt tôm càng giòn sần sật, ngâm đều gia vị và hương húng quế thơm phức hấp dẫn. Đây là món ăn cơm ngon miệng mà bạn có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà. Cho tôm xào ra tô và dùng nóng vói cơm. Tôm càng xào tỏi húng quế với thịt tôm càng giòn sần sật, ngâm đều gia vị và hương húng quế thơm phức hấp dẫn. Đây là món ăn cơm ngon miệng mà bạn có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne