Trang chủ Công Thức Nem - Chả Cách làm chả trứng tép chiên

Chả Trứng Tép Chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mộng Uyển Phương

Cách làm chả trứng tép chiên

Chả trứng tép chiên được làm từ nhuyễn nguyên liệu đơn giản, rẻ tiền và dễ tìm. Giúp bạn có được món chả chiên giòn rụm, béo thơm, chấm cùng tương ớt hay tương cà đều tuyệt.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
250 Gr

Tép tươi

2 Quả

Trứng gà

1/3 Chén

Bột mì

2 Nhánh

Hành lá

1 Muỗng cà phê

Gừng băm

200 ml

Dầu ăn

1/3 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Sốt chua ngọt

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, dao, thớt, đĩa, muỗng, máy xay thịt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho bột mì, trứng gà, gừng băm, hành lá thái nhỏ vào tô lớn, thêm từ từ nước lọc và đánh đều thành hỗn hợp có độ sánh vừa phải. Sau đó thêm vào sốt chua ngọt và ít muối, khuấy đều. Cuối cùng thêm tép vào, trộn đều lên.
Cho bột mì, trứng gà, gừng băm, hành lá thái nhỏ vào tô lớn, thêm từ từ nước lọc và đánh đều thành hỗn hợp có độ sánh vừa phải. Sau đó thêm vào sốt chua ngọt và ít muối, khuấy đều. Cuối cùng thêm tép vào, trộn đều lên. Cho bột mì, trứng gà, gừng băm, hành lá thái nhỏ vào tô lớn, thêm từ từ nước lọc và đánh đều thành hỗn hợp có độ sánh vừa phải. Sau đó thêm vào sốt chua ngọt và ít muối, khuấy đều. Cuối cùng thêm tép vào, trộn đều lên. Cho bột mì, trứng gà, gừng băm, hành lá thái nhỏ vào tô lớn, thêm từ từ nước lọc và đánh đều thành hỗn hợp có độ sánh vừa phải. Sau đó thêm vào sốt chua ngọt và ít muối, khuấy đều. Cuối cùng thêm tép vào, trộn đều lên. Cho bột mì, trứng gà, gừng băm, hành lá thái nhỏ vào tô lớn, thêm từ từ nước lọc và đánh đều thành hỗn hợp có độ sánh vừa phải. Sau đó thêm vào sốt chua ngọt và ít muối, khuấy đều. Cuối cùng thêm tép vào, trộn đều lên.

* Bước 2

Đun nóng nhiều dầu ăn trong chảo đáy phẳng, múc từng muỗng lớn hỗn hợp bột và tép cho vào chảo, dàn đều chiên chín vàng giòn thì vớt ra để ráo dầu.
Đun nóng nhiều dầu ăn trong chảo đáy phẳng, múc từng muỗng lớn hỗn hợp bột và tép cho vào chảo, dàn đều chiên chín vàng giòn thì vớt ra để ráo dầu.

* Bước 3

Chả trứng tép chiên với những miếng chả chiên giòn rụm, béo ngậy hấp dẫn. Món chả dùng nóng rất tuyệt. Có thể ăn kèm cùng rau sống, dưa leo, chấm ăn cùng các loại sốt chua cay, mặn ngọt tùy thích.
Chả trứng tép chiên với những miếng chả chiên giòn rụm, béo ngậy hấp dẫn. Món chả dùng nóng rất tuyệt. Có thể ăn kèm cùng rau sống, dưa leo, chấm ăn cùng các loại sốt chua cay, mặn ngọt tùy thích.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne