Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Dâu Bơ
Giới thiệu
Đầu bếp :
MarsupilamiCách làm Sinh tố dâu bơ
Sinh tố dâu bơ là loại sinh tố dễ làm nhưng cực kì độc đáo. Cảm giác đá xay tan trong miệng, xen lẫn với vị chua chua, ngọt mát của dâu tây, mâm xôi và vị chuối ngọt ngào, bơ béo ngậy sẽ đem lại cho bạn một món nước uống giải khát mới lạ và mát lạnh.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 người
1 Chén
Nước cốt dừa
1 Chén
Dâu tây
1 Chén
Mâm xôi
1 Trái
Chuối
1 Trái
Trái bơ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuối bóc vỏ, thái nhỏ. Dâu tây và mâm xôi rửa sạch. Bơ tách đôi, bỏ hạt, nạo lấy thịt, cho vào máy xay sinh tố cùng với dâu tây, mâm xôi, nước cốt dừa, chuối. Xay nhuyễn hỗn hợp.
* Bước 2
Trút sinh tố ra ly và thưởng thức. Hỗn hợp sinh tố này có thể làm một món ăn nhẹ, vừa tốt cho sức khỏe, lại giúp bạn có một thân hình "chuẩn" và không lo vòng 2 to ngang với vòng 1.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne