Trang chủ Công Thức Thịt gà xào hạt điều Cách Làm Thịt Gà Xào Hạt Điều Lạ Miệng Thơm Ngon

Thịt Gà Xào Hạt Điều

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jang Võ

Cách Làm Thịt Gà Xào Hạt Điều Lạ Miệng Thơm Ngon

Hạt điều là loại hạt có dinh dưỡng cao, ăn rất bùi và thơm. Món thịt gà xào hạt điều sẽ thêm phần hấp dẫn vì có sắc xanh của ớt chuông, sắc vàng của hạt điều. Món này dùng kèm với cơm nóng và nước tương cùng ớt khoanh sẽ ngon lắm đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
500 Gr

Thịt gà

1 Trái

Ớt chuông

2 Trái

Ớt

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngũ vị hương

1 Muỗng canh

Bột bắp

1 Muỗng cà phê

Hành tím băm

2 Muỗng cà phê

Dầu ăn

1 Muỗng canh

Dầu mè

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ức gà làm sạch, để ráo. Cắt khối vuông quân cờ. Ướp thịt gà với 1 muỗng canh bột bắp, 1 muỗng canh dầu mè, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê ngũ vị hương.
Thịt ức gà làm sạch, để ráo. Cắt khối vuông quân cờ. Ướp thịt gà với 1 muỗng canh bột bắp, 1 muỗng canh dầu mè, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê ngũ vị hương. Thịt ức gà làm sạch, để ráo. Cắt khối vuông quân cờ. Ướp thịt gà với 1 muỗng canh bột bắp, 1 muỗng canh dầu mè, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê ngũ vị hương.

* Bước 2

Hành tím cắt lát, ớt chuông cắt miếng vừa ăn. Hạt điều rang vàng.
Hành tím cắt lát, ớt chuông cắt miếng vừa ăn. Hạt điều rang vàng. Hành tím cắt lát, ớt chuông cắt miếng vừa ăn. Hạt điều rang vàng. Hành tím cắt lát, ớt chuông cắt miếng vừa ăn. Hạt điều rang vàng.

* Bước 3

Chuẩn bị chảo dầu nóng, cho ớt trái khô (hoặc ớt bột) và hành tím vào phi thơm. Tiếp theo cho thịt gà vào xào, đảo đều.
Chuẩn bị chảo dầu nóng, cho ớt trái khô (hoặc ớt bột) và hành tím vào phi thơm. Tiếp theo cho thịt gà vào xào, đảo đều. Chuẩn bị chảo dầu nóng, cho ớt trái khô (hoặc ớt bột) và hành tím vào phi thơm. Tiếp theo cho thịt gà vào xào, đảo đều.

* Bước 4

Chờ đến khi thịt gà chín, cho ớt chuông và hạt điều vào. Khoảng 1 phút sau thì tắt bếp, nhắc xuống.
Chờ đến khi thịt gà chín, cho ớt chuông và hạt điều vào. Khoảng 1 phút sau thì tắt bếp, nhắc xuống.

* Bước 5

Múc thịt gà xào điều ra đĩa, ăn cùng cơm nóng sẽ ngon lắm đấy!
Múc thịt gà xào điều ra đĩa, ăn cùng cơm nóng sẽ ngon lắm đấy! Múc thịt gà xào điều ra đĩa, ăn cùng cơm nóng sẽ ngon lắm đấy!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne