Kem Mút Dâu Chanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Marsupilami

Cách làm Kem mút dâu chanh

Kem mút dâu chanh mát lạnh, vị chua chua, ngọt dịu, làm dịu ngay cơn khát và cái nóng oi ả trong những ngày trưa hè! Làm ngay vài mẻ dự trữ ngăn đông tủ lạnh để dùng dần đi nào!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
1.50 Chén

Dâu tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nước chanh bạn pha sẵn cho vừa miệng. Bạn chọn các loại trái cây họ dâu (berry) để mix lại nha, như dâu tằm, dâu tây, việt quất, nam việt quất..., sau đó rửa sạch, đông đá. Cho dâu vào máy xay sinh tố, rưới nước chanh, đường vào, xay nhuyễn mịn.
Nước chanh bạn pha sẵn cho vừa miệng. Bạn chọn các loại trái cây họ dâu (berry) để mix lại nha, như dâu tằm, dâu tây, việt quất, nam việt quất..., sau đó rửa sạch, đông đá. Cho dâu vào máy xay sinh tố, rưới nước chanh, đường vào, xay nhuyễn mịn. Nước chanh bạn pha sẵn cho vừa miệng. Bạn chọn các loại trái cây họ dâu (berry) để mix lại nha, như dâu tằm, dâu tây, việt quất, nam việt quất..., sau đó rửa sạch, đông đá. Cho dâu vào máy xay sinh tố, rưới nước chanh, đường vào, xay nhuyễn mịn.

* Bước 2

Cho hỗn hợp ra ngoài, lược qua rây, chỉ lấy phần nước. Cho hỗn hợp vào túi kem mút bằng một cái phễu. Túi kem này bạn có thể mua ở các cửa hàng dụng cụ làm bánh nhé. Để ngăn lạnh ít nhất 6 tiếng là hoàn thành.
Cho hỗn hợp ra ngoài, lược qua rây, chỉ lấy phần nước. Cho hỗn hợp vào túi kem mút bằng một cái phễu. Túi kem này bạn có thể mua ở các cửa hàng dụng cụ làm bánh nhé. Để ngăn lạnh ít nhất 6 tiếng là hoàn thành. Cho hỗn hợp ra ngoài, lược qua rây, chỉ lấy phần nước. Cho hỗn hợp vào túi kem mút bằng một cái phễu. Túi kem này bạn có thể mua ở các cửa hàng dụng cụ làm bánh nhé. Để ngăn lạnh ít nhất 6 tiếng là hoàn thành.

* Bước 3

Mùa hè mà có kem này để mút và giải nhiệt thì còn gì tuyệt vời hơn. Với công thức này, bạn có thể tự làm kem mút với nhiều vị trái cây tươi mát, ăn an toàn mà còn xóa tan cơn nóng mùa hè.
Mùa hè mà có kem này để mút và giải nhiệt thì còn gì tuyệt vời hơn. Với công thức này, bạn có thể tự làm kem mút với nhiều vị trái cây tươi mát, ăn an toàn mà còn xóa tan cơn nóng mùa hè. Mùa hè mà có kem này để mút và giải nhiệt thì còn gì tuyệt vời hơn. Với công thức này, bạn có thể tự làm kem mút với nhiều vị trái cây tươi mát, ăn an toàn mà còn xóa tan cơn nóng mùa hè.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne