Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chả Cá Rau Củ Sốt Teriyaki
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Quỳnh Mai TrươngCách làm chả cá rau củ sốt teriyaki
Teriyaki là một loại sốt có thể ăn kèm với nhiều món, chả cá chiên giòn là không ngoại lệ. Để món ăn thêm phần màu sắc và có nhiều chất xơ, hãy bổ sung thêm rau củ nấm xào nhé.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiCà rốt
Su su
Nấm mèo
Hạt nêm
Chả cá thác lác
Xà lách
Sốt Teriyaki
Dầu ăn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sơ chế cà rốt, su su, nấm mèo và thái sợi. Xào trên chảo nóng, cho thêm 1 muỗng canh hạt nêm.
* Bước 2
Chia chả cá thành 3 phần và ép thành 3 miếng tròn. Lăn qua bột chiên giòn rồi chiên trên chảo nóng.
* Bước 3
Xếp ra xà lách ra dĩa, cho đồ xào lên. Xếp cá vào một bên. Rưới mè rang và sốt sốt teriyaki.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne