chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Vịt nướng là một món ăn rất ngon miệng, phù hợp với những bữa tiệc gia đình cần tìm những món mới lạ mà ai cũng thích. Với cách ướp vịt nướng dưới đây, bạn sẽ có những chiếc đùi vịt với phần thịt bên trong mềm ẩm thấm đều gia vị, bao bọc bên ngoài là lớp da vàng giòn thơm phức, đảm bảo chiều lòng tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi.
Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne