chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Từng lát thịt heo thấm đậm gia vị làm món Bulgogi theo phong cách Hàn với vị cay nồng, thơm lừng khiến miếng thịt mềm ngon hơn hẳn. Bạn hãy thử vào bếp ngay với cách làm thịt heo xào cay Bulgogi lạ miệng, cực hấp dẫn này bạn nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne