Cơm Nấu Hạt Thì Là

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Liên

Cách làm cơm nấu hạt thì là

Cơm nấu hạt thì là nghe khá lạ phải không nào? Tuy nhiên đây là kiểu nấu cơm giàu chất dinh dưỡng khi kết hợp giữa gạo và thì là đấy. Nếu nhà bạn muốn đổi một chút không khí cho kiểu nấu cơm thông thường thì hãy thử ngay cách làm cơm nấu hạt thì là này ngay nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Muỗng canh

2 Muỗng cà phê

Hạt thì là

300 Gr

Gạo

1 Tép

Tỏi

1/2 Muỗng cà phê

Muối

700 ml

Nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho bơ vào chảo cùng hạt thì là và đun trên lửa vừa cho bơ tan hết khoảng 1 - 2 phút. Gạo vo sạch. Cho gạo vào nồi cùng bơ hạt thì là rồi trộn đều. Sau đó cho tỏi băm, chút muối vào trộn tiếp. Chế nước vào vừa đủ ngập gạo và bắt lên bếp nấu 15 phút cho chín. Sau đó hạ nhỏ lửa 10 phút đến khi cơm chín hẳn khoảng 10 phút thì tắt bếp, đậy nắp thêm vài phút là ăn được rồi nha.
Cho bơ vào chảo cùng hạt thì là và đun trên lửa vừa cho bơ tan hết khoảng 1 - 2 phút. Gạo vo sạch. Cho gạo vào nồi cùng bơ hạt thì là rồi trộn đều. Sau đó cho tỏi băm, chút muối vào trộn tiếp. Chế nước vào vừa đủ ngập gạo và bắt lên bếp nấu 15 phút cho chín. Sau đó hạ nhỏ lửa 10 phút đến khi cơm chín hẳn khoảng 10 phút thì tắt bếp, đậy nắp thêm vài phút là ăn được rồi nha. Cho bơ vào chảo cùng hạt thì là và đun trên lửa vừa cho bơ tan hết khoảng 1 - 2 phút. Gạo vo sạch. Cho gạo vào nồi cùng bơ hạt thì là rồi trộn đều. Sau đó cho tỏi băm, chút muối vào trộn tiếp. Chế nước vào vừa đủ ngập gạo và bắt lên bếp nấu 15 phút cho chín. Sau đó hạ nhỏ lửa 10 phút đến khi cơm chín hẳn khoảng 10 phút thì tắt bếp, đậy nắp thêm vài phút là ăn được rồi nha. Cho bơ vào chảo cùng hạt thì là và đun trên lửa vừa cho bơ tan hết khoảng 1 - 2 phút. Gạo vo sạch. Cho gạo vào nồi cùng bơ hạt thì là rồi trộn đều. Sau đó cho tỏi băm, chút muối vào trộn tiếp. Chế nước vào vừa đủ ngập gạo và bắt lên bếp nấu 15 phút cho chín. Sau đó hạ nhỏ lửa 10 phút đến khi cơm chín hẳn khoảng 10 phút thì tắt bếp, đậy nắp thêm vài phút là ăn được rồi nha. Cho bơ vào chảo cùng hạt thì là và đun trên lửa vừa cho bơ tan hết khoảng 1 - 2 phút. Gạo vo sạch. Cho gạo vào nồi cùng bơ hạt thì là rồi trộn đều. Sau đó cho tỏi băm, chút muối vào trộn tiếp. Chế nước vào vừa đủ ngập gạo và bắt lên bếp nấu 15 phút cho chín. Sau đó hạ nhỏ lửa 10 phút đến khi cơm chín hẳn khoảng 10 phút thì tắt bếp, đậy nắp thêm vài phút là ăn được rồi nha.

* Bước 2

Khi ăn bạn chỉ cần xới cơm lên và thưởng thức cùng các món ăn ngon miệng khác thôi nào. Cơm nấu hạt thì là khá lạ, thơm thơm kèm chút vị béo của bơ giúp cho món cơm không còn tẻ nhạt như trước nữa nhé. Nhanh tay lưu ngay công thức lại nha.
Khi ăn bạn chỉ cần xới cơm lên và thưởng thức cùng các món ăn ngon miệng khác thôi nào. Cơm nấu hạt thì là khá lạ, thơm thơm kèm chút vị béo của bơ giúp cho món cơm không còn tẻ nhạt như trước nữa nhé. Nhanh tay lưu ngay công thức lại nha. Khi ăn bạn chỉ cần xới cơm lên và thưởng thức cùng các món ăn ngon miệng khác thôi nào. Cơm nấu hạt thì là khá lạ, thơm thơm kèm chút vị béo của bơ giúp cho món cơm không còn tẻ nhạt như trước nữa nhé. Nhanh tay lưu ngay công thức lại nha. Khi ăn bạn chỉ cần xới cơm lên và thưởng thức cùng các món ăn ngon miệng khác thôi nào. Cơm nấu hạt thì là khá lạ, thơm thơm kèm chút vị béo của bơ giúp cho món cơm không còn tẻ nhạt như trước nữa nhé. Nhanh tay lưu ngay công thức lại nha. Khi ăn bạn chỉ cần xới cơm lên và thưởng thức cùng các món ăn ngon miệng khác thôi nào. Cơm nấu hạt thì là khá lạ, thơm thơm kèm chút vị béo của bơ giúp cho món cơm không còn tẻ nhạt như trước nữa nhé. Nhanh tay lưu ngay công thức lại nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne