Trang chủ Công Thức Bánh mì trứng phô mai 5 phút Cách làm bánh mì trứng phô mai 5 phút

Bánh Mì Trứng Phô Mai 5 Phút

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Liên

Cách làm bánh mì trứng phô mai 5 phút

Chỉ với một chiếc lò vi sóng, một ít bánh mì, một quả trứng, chút phô mai béo ngậy và cho vào trong ly rồi bùm là bạn đã có ngay một món ngon lành, đầu dinh dưỡng rồi đó. Hãy thử làm ngay bánh mì trứng phô mai 5 phút này cho bữa sáng hoặc những ngày bận rộn nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1/2 Ổ

Bánh mì

2 Muỗng canh

Phô mai

1 Muỗng canh

3 Muỗng canh

Sữa tươi

1 Quả

Trứng gà

Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bánh mì và thịt cắt khối vuông nhỏ. Cải bó xôi rửa sạch, cắt nhuyễn. Phô mai bào sợi. Bơ cho vào ly để vào lò vi sóng quay chảy rồi lấy ra. Trứng, sữa cho vào ly khác khuấy tan với muối, tiêu. Tiếp đó cho thịt, rau, phô mai, bánh mì vào ly bơ, chế trứng sữa vào và trộn đều lên. Đặt ly vào lò vi sóng quay 90 giây ở mức cao nhất là xong rồi đó. Khi lấy ly ra nhớ cẩn thận để không bị bỏng nhé.
Bánh mì và thịt cắt khối vuông nhỏ. Cải bó xôi rửa sạch, cắt nhuyễn. Phô mai bào sợi. Bơ cho vào ly để vào lò vi sóng quay chảy rồi lấy ra. Trứng, sữa cho vào ly khác khuấy tan với muối, tiêu. Tiếp đó cho thịt, rau, phô mai, bánh mì vào ly bơ, chế trứng sữa vào và trộn đều lên. Đặt ly vào lò vi sóng quay 90 giây ở mức cao nhất là xong rồi đó. Khi lấy ly ra nhớ cẩn thận để không bị bỏng nhé. Bánh mì và thịt cắt khối vuông nhỏ. Cải bó xôi rửa sạch, cắt nhuyễn. Phô mai bào sợi. Bơ cho vào ly để vào lò vi sóng quay chảy rồi lấy ra. Trứng, sữa cho vào ly khác khuấy tan với muối, tiêu. Tiếp đó cho thịt, rau, phô mai, bánh mì vào ly bơ, chế trứng sữa vào và trộn đều lên. Đặt ly vào lò vi sóng quay 90 giây ở mức cao nhất là xong rồi đó. Khi lấy ly ra nhớ cẩn thận để không bị bỏng nhé. Bánh mì và thịt cắt khối vuông nhỏ. Cải bó xôi rửa sạch, cắt nhuyễn. Phô mai bào sợi. Bơ cho vào ly để vào lò vi sóng quay chảy rồi lấy ra. Trứng, sữa cho vào ly khác khuấy tan với muối, tiêu. Tiếp đó cho thịt, rau, phô mai, bánh mì vào ly bơ, chế trứng sữa vào và trộn đều lên. Đặt ly vào lò vi sóng quay 90 giây ở mức cao nhất là xong rồi đó. Khi lấy ly ra nhớ cẩn thận để không bị bỏng nhé. Bánh mì và thịt cắt khối vuông nhỏ. Cải bó xôi rửa sạch, cắt nhuyễn. Phô mai bào sợi. Bơ cho vào ly để vào lò vi sóng quay chảy rồi lấy ra. Trứng, sữa cho vào ly khác khuấy tan với muối, tiêu. Tiếp đó cho thịt, rau, phô mai, bánh mì vào ly bơ, chế trứng sữa vào và trộn đều lên. Đặt ly vào lò vi sóng quay 90 giây ở mức cao nhất là xong rồi đó. Khi lấy ly ra nhớ cẩn thận để không bị bỏng nhé.

* Bước 2

Chỉ vài phút đồng hồ là bạn đã có ngay một ly bánh mì trứng phô mai đầy dinh dưỡng và thơm ngon để ăn vào những lúc bận rộn rồi đấy. Bạn còn chờ gì mà không nhanh tay lưu ngay công thức lại nào.
Chỉ vài phút đồng hồ là bạn đã có ngay một ly bánh mì trứng phô mai đầy dinh dưỡng và thơm ngon để ăn vào những lúc bận rộn rồi đấy. Bạn còn chờ gì mà không nhanh tay lưu ngay công thức lại nào. Chỉ vài phút đồng hồ là bạn đã có ngay một ly bánh mì trứng phô mai đầy dinh dưỡng và thơm ngon để ăn vào những lúc bận rộn rồi đấy. Bạn còn chờ gì mà không nhanh tay lưu ngay công thức lại nào. Chỉ vài phút đồng hồ là bạn đã có ngay một ly bánh mì trứng phô mai đầy dinh dưỡng và thơm ngon để ăn vào những lúc bận rộn rồi đấy. Bạn còn chờ gì mà không nhanh tay lưu ngay công thức lại nào. Chỉ vài phút đồng hồ là bạn đã có ngay một ly bánh mì trứng phô mai đầy dinh dưỡng và thơm ngon để ăn vào những lúc bận rộn rồi đấy. Bạn còn chờ gì mà không nhanh tay lưu ngay công thức lại nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne