chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Lươn om chuối là 1 trong những món ngon miền Trung và cũng là món ngon gia đình dân dã, quen thuộc. Cách nấu lươn om chuối ngon phụ thuộc nhiều vào khâu làm lươn sạch nhớt, không bị tanh. Chỉ cần nắm được bí quyết làm lươn là bạn có thể dễ dàng "lĩnh hội" được món ăn ngon này rồi. Bắt tay vào làm lươn om chuối ngay bạn nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne