chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Muối ớt rau răm với vị cay của ớt, vị mặn mòi của muối đã được dằn thêm đường và điểm thêm vị chua cua lá cóc non giúp cho muối không quá mặn. Đặc biệt có mùi rau răm thơm đặc trưng nên dùng để chấm với trái cây, hột vịt lộn hay vắt thêm nước cốt chanh để chấm gà luộc đều rất ngon.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne