Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách làm súp cà chua thảo mộc

Súp Cà Chua Thảo Mộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Liên

Cách làm súp cà chua thảo mộc

Súp cà chua thảo mộc với sự kết hợp khá ngon và hấp dẫn giữa sốt cà chua dinh dưỡng cùng gia vị thảo mộc như húng quế, lá oregano, thyme... giúp làm tăng hương vị cho món súp. Bạn có thể thử làm món súp này cho cả nhà cùng thưởng thức nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1/2 Muỗng cà phê

Lá oregano xay

1/2 Muỗng cà phê

Húng quế

1/2 Muỗng cà phê

Xạ hương

1/4 Muỗng cà phê

Lá hương thảo

1/4 Muỗng cà phê

Ớt bột

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng canh

Đường nâu

100 Gr

Tương cà

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho dầu olive vào nồi cùng tỏi băm, 1/2 muỗng lá oregano xay, 1/2 muỗng lá húng quế, 1/2 muỗng lá thyme, 1/4 muỗng lá rosemary, 1/4 muỗng ớt bột và 1/4 muỗng tiêu rồi đảo đều cho thơm trên lửa vừa khoảng 2 phút. Sau đó cho tương cà, đường nâu vào khuấy đều, nấu 3 - 5 phút cho hơi chuyển màu thì cho tiếp 790g sốt cà chua cùng 700ml nước dùng gà vào nấu đến khi chín, mịn mượt thì tắt bếp.
Cho dầu olive vào nồi cùng tỏi băm, 1/2 muỗng lá oregano xay, 1/2 muỗng lá húng quế, 1/2 muỗng lá thyme, 1/4 muỗng lá rosemary, 1/4 muỗng ớt bột và 1/4 muỗng tiêu rồi đảo đều cho thơm trên lửa vừa khoảng 2 phút. Sau đó cho tương cà, đường nâu vào khuấy đều, nấu 3 - 5 phút cho hơi chuyển màu thì cho tiếp 790g sốt cà chua cùng 700ml nước dùng gà vào nấu đến khi chín, mịn mượt thì tắt bếp. Cho dầu olive vào nồi cùng tỏi băm, 1/2 muỗng lá oregano xay, 1/2 muỗng lá húng quế, 1/2 muỗng lá thyme, 1/4 muỗng lá rosemary, 1/4 muỗng ớt bột và 1/4 muỗng tiêu rồi đảo đều cho thơm trên lửa vừa khoảng 2 phút. Sau đó cho tương cà, đường nâu vào khuấy đều, nấu 3 - 5 phút cho hơi chuyển màu thì cho tiếp 790g sốt cà chua cùng 700ml nước dùng gà vào nấu đến khi chín, mịn mượt thì tắt bếp. Cho dầu olive vào nồi cùng tỏi băm, 1/2 muỗng lá oregano xay, 1/2 muỗng lá húng quế, 1/2 muỗng lá thyme, 1/4 muỗng lá rosemary, 1/4 muỗng ớt bột và 1/4 muỗng tiêu rồi đảo đều cho thơm trên lửa vừa khoảng 2 phút. Sau đó cho tương cà, đường nâu vào khuấy đều, nấu 3 - 5 phút cho hơi chuyển màu thì cho tiếp 790g sốt cà chua cùng 700ml nước dùng gà vào nấu đến khi chín, mịn mượt thì tắt bếp. Cho dầu olive vào nồi cùng tỏi băm, 1/2 muỗng lá oregano xay, 1/2 muỗng lá húng quế, 1/2 muỗng lá thyme, 1/4 muỗng lá rosemary, 1/4 muỗng ớt bột và 1/4 muỗng tiêu rồi đảo đều cho thơm trên lửa vừa khoảng 2 phút. Sau đó cho tương cà, đường nâu vào khuấy đều, nấu 3 - 5 phút cho hơi chuyển màu thì cho tiếp 790g sốt cà chua cùng 700ml nước dùng gà vào nấu đến khi chín, mịn mượt thì tắt bếp.

* Bước 2

Múc súp ra chén, rắc thêm chút tiêu, gia vị thảo mộc lên trên và thưởng thức khi còn nóng. Súp cà chua thảo mộc thơm lừng, hương vị ngon, dễ ăn nên các mẹ có thể làm món này cho bữa tối để mọi người thưởng thức nhé. Đặc biệt khi trời lạnh mà có súp nóng ăn là hết xẩy nha.
Múc súp ra chén, rắc thêm chút tiêu, gia vị thảo mộc lên trên và thưởng thức khi còn nóng. Súp cà chua thảo mộc thơm lừng, hương vị ngon, dễ ăn nên các mẹ có thể làm món này cho bữa tối để mọi người thưởng thức nhé. Đặc biệt khi trời lạnh mà có súp nóng ăn là hết xẩy nha. Múc súp ra chén, rắc thêm chút tiêu, gia vị thảo mộc lên trên và thưởng thức khi còn nóng. Súp cà chua thảo mộc thơm lừng, hương vị ngon, dễ ăn nên các mẹ có thể làm món này cho bữa tối để mọi người thưởng thức nhé. Đặc biệt khi trời lạnh mà có súp nóng ăn là hết xẩy nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne