Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước Ép Rau Củ Quả
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
New BalanceCách làm Nước ép rau củ quả
Nước ép rau củ quả có chứa nhiều vitamin U, vitamin K, chất xơ và đều là những thành phần giúp bảo vệ sức khỏe dạ dày, tá tràng. Uống nước ép nước ép rau củ quả thường xuyên giúp điều trị các bệnh về tiêu hóa nên bạn hãy dùng thường xuyên để giảm mệt mỏi và tăng cường sức khỏe nha.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiTáo
Củ dền
Thơm
Gừng
Cà rốt
Cải bó xôi
Dụng cụ chế biến
Máy ép trái cây, ly, dao, thớt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Copyright © 2024 An Ngon Ne