Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước Ép Táo Cà Rốt Và Bắp Nếp
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bé ChanhCách làm nước ép táo cà rốt và bắp nếp
Nước ép trái cây rất thông dụng, được nhiều chị em sử dụng với mục đích không chỉ đơn giản là giải khát mà còn phải đáp ứng nhu cầu dưỡng dáng và đẹp da nữa nhé! Rảnh rỗi bạn hãy test thử nước ép táo cà rốt và bắp nếp thử xem hiệu quả như thế nào!
Dụng cụ chế biến
Máy ép trái cây, ly, dao, thớt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Táo gọt bỏ vỏ, thái thành những múi cau, cắt bỏ lõi táo rồi thái nhỏ. Bắp nếp tách lấy hạt. Cà rốt gọt vỏ thái nhỏ như táo.
* Bước 2
Cho táo và cà rốt đã thái vào, thêm bắp hột và đường phèn, đổ vào 1-2 chén nước tùy thích. Sau đó bật máy xay nhuyễn mịn.
* Bước 3
Lược hỗn hợp đã xay qua rây để thu lấy nước ép. Sau đó rót nước ép vào ly đã chuẩn bị sẵn đá viên, khuấy đều lên là có thể dùng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne