Trang chủ Công Thức Hoành thánh chiên nhân cua Cách làm Hoành thánh chiên nhân cua

Hoành Thánh Chiên Nhân Cua

Giới thiệu

Đầu bếp :

New Balance

Cách làm Hoành thánh chiên nhân cua

Với món hoành thánh chiên nhân cua cực dễ này, bạn có thể làm cho con ăn bữa đệm hàng ngày hoặc dùng như món khai vị khi nhà có khách cũng là một ý hay. Cùng mình bắt tay vào bếp ngay nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
170 Gr

Thịt cua

2 Nhánh

Hành lá

1 Tép

Tỏi

2 Muỗng cà phê

Sốt worcestershire

1/2 Muỗng cà phê

Nước tương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành lá và tỏi làm sạch, băm nhỏ. Thịt cua bạn trộn đều với hành lá băm, tỏi băm, kem chua, sốt Worcestershire, nước tương. Trải lá hoành thánh ra một mặt phẳng, dùng muỗng múc một ít nhân vào rồi cuốn vỏ hoành thánh theo hình dạng tùy thích.
Hành lá và tỏi làm sạch, băm nhỏ. Thịt cua bạn trộn đều với hành lá băm, tỏi băm, kem chua, sốt Worcestershire, nước tương. Trải lá hoành thánh ra một mặt phẳng, dùng muỗng múc một ít nhân vào rồi cuốn vỏ hoành thánh theo hình dạng tùy thích. Hành lá và tỏi làm sạch, băm nhỏ. Thịt cua bạn trộn đều với hành lá băm, tỏi băm, kem chua, sốt Worcestershire, nước tương. Trải lá hoành thánh ra một mặt phẳng, dùng muỗng múc một ít nhân vào rồi cuốn vỏ hoành thánh theo hình dạng tùy thích. Hành lá và tỏi làm sạch, băm nhỏ. Thịt cua bạn trộn đều với hành lá băm, tỏi băm, kem chua, sốt Worcestershire, nước tương. Trải lá hoành thánh ra một mặt phẳng, dùng muỗng múc một ít nhân vào rồi cuốn vỏ hoành thánh theo hình dạng tùy thích. Hành lá và tỏi làm sạch, băm nhỏ. Thịt cua bạn trộn đều với hành lá băm, tỏi băm, kem chua, sốt Worcestershire, nước tương. Trải lá hoành thánh ra một mặt phẳng, dùng muỗng múc một ít nhân vào rồi cuốn vỏ hoành thánh theo hình dạng tùy thích.

* Bước 2

Bắc chảo dầu lên bếp, chiên hoành thánh với lửa vừa. Đợi viên hoành thánh vàng giòn thì vớt ra để giấy thấm hút dầu. Cẩn thận nếu lửa quá lớn thì lớp vỏ bên ngoài sẽ vàng mà phần nhân bên trong vẫn chưa chín.
Bắc chảo dầu lên bếp, chiên hoành thánh với lửa vừa. Đợi viên hoành thánh vàng giòn thì vớt ra để giấy thấm hút dầu. Cẩn thận nếu lửa quá lớn thì lớp vỏ bên ngoài sẽ vàng mà phần nhân bên trong vẫn chưa chín. Bắc chảo dầu lên bếp, chiên hoành thánh với lửa vừa. Đợi viên hoành thánh vàng giòn thì vớt ra để giấy thấm hút dầu. Cẩn thận nếu lửa quá lớn thì lớp vỏ bên ngoài sẽ vàng mà phần nhân bên trong vẫn chưa chín.

* Bước 3

Vỏ hoành thánh giòn rụm, bên trong là nhân cua trộn sốt kem chua ăn kèm tương ớt hoặc nước tương, tương ớt. Bạn đã có ngay món ăn ngon để cả nhà thưởng thức.
Vỏ hoành thánh giòn rụm, bên trong là nhân cua trộn sốt kem chua ăn kèm tương ớt hoặc nước tương, tương ớt. Bạn đã có ngay món ăn ngon để cả nhà thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne