chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thời tiết mưa gió se lạnh dạo này rất thích hợp để ăn nồi lẩu nóng hổi có vị hơi chua chua, cay cay nhẹ kết hợp cùng những viên bánh gạo phô mai kéo sợi thì còn gì bằng! Nồi lẩu kim chi của mình không có bất kì một nguyên tắc nào khắt khe cả chỉ cần bạn thích loại nguyên liệu nào đều có thể kết hợp với nhau. Mời cả nhà cùng thưởng thức nhé!
Nồi lẩu, bếp lẩu, muỗng, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne