Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước Ép Dưa Hấu Đơn Giản
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tiểu LiênCách làm nước ép dưa hấu đơn giản
Nước ép dưa hấu đơn giản với hương vị thơm ngon, mát lành giúp bạn giải nhiệt cơ thể trong những ngày nóng bức và còn có tác dụng giảm cân hiệu quả nữa đấy. Chị em nhanh chóng làm ngay cho mình một ly nước ép nhé.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiDưa hấu
Chanh
Siro đường
Lá bạc hà
Dụng cụ chế biến
Máy ép trái cây, ly, dao, thớt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Dưa hấu gọt vỏ, cắt miếng rồi cho vào tô bọc màng bọc lại và để vào rủ lạnh 1 - 2 tiếng. Cho dưa hấu vào máy sinh tố cùng nước cốt chanh, siro đường và xay thât nhuyễn mịn. Sau đó, cho dưa hấu vừa xay vào khăn mỏng và lọc lấy nước. Chế phần nước ép ra ly là xong rồi đó. Nếu muốn uống lạnh bạn có thể thêm đá vào.
* Bước 2
Nước ép dưa hấu đơn giản với hương vị tươi mát tự nhiên, rất tốt cho sức khỏe cũng như vóc dáng của chị em đấy. Còn chờ gì mà không lưu lại ngay cách làm món nước ép này nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne