Trang chủ Công Thức Cơm chiên tôm nước tương Cách làm cơm chiên tôm nước tương

Cơm Chiên Tôm Nước Tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Liên

Cách làm cơm chiên tôm nước tương

Cơm chiên tôm nước tương rất hấp dẫn với vị tôm dai dai, ngọt ngọt cùng bắp cải và gia vị đậm đà sẽ là món ăn sáng tuyệt vời, đầy dinh dưỡng cho cả nhà đấy. Nếu bạn đang tìm một kiểu cơm chiên lạ miệng và ngon thì hãy thử ngay cách làm cơm chiên này nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
325 Gr

Tôm tươi

4 Chén

Cơm

2 Quả

Trứng gà

1 Muỗng canh

Nước tương

1/2 Muỗng canh

Hắc xì dầu

1/4 Muỗng cà phê

Muối

3 Muỗng canh

Dầu ăn

200 Gr

Bắp cải

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm làm sạch, lột bỏ vỏ, chỉ lưng. Trứng đập ra chén, đánh tan. Bắp cải rửa sạch, cắt miếng nhỏ. Đun nóng chảo với dầu ăn, cho tôm vào tao sơ cho săn chắc rồi vớt ra để riêng. Tiếp tục đun nóng dầu ăn, cho trứng vào chiên chín tơi rồi cho cơm vào đảo đều. Sau đó cho bắp cải cùng tôm vào trộn đều lên và chiên chín.
Tôm làm sạch, lột bỏ vỏ, chỉ lưng. Trứng đập ra chén, đánh tan. Bắp cải rửa sạch, cắt miếng nhỏ. Đun nóng chảo với dầu ăn, cho tôm vào tao sơ cho săn chắc rồi vớt ra để riêng. Tiếp tục đun nóng dầu ăn, cho trứng vào chiên chín tơi rồi cho cơm vào đảo đều. Sau đó cho bắp cải cùng tôm vào trộn đều lên và chiên chín. Tôm làm sạch, lột bỏ vỏ, chỉ lưng. Trứng đập ra chén, đánh tan. Bắp cải rửa sạch, cắt miếng nhỏ. Đun nóng chảo với dầu ăn, cho tôm vào tao sơ cho săn chắc rồi vớt ra để riêng. Tiếp tục đun nóng dầu ăn, cho trứng vào chiên chín tơi rồi cho cơm vào đảo đều. Sau đó cho bắp cải cùng tôm vào trộn đều lên và chiên chín. Tôm làm sạch, lột bỏ vỏ, chỉ lưng. Trứng đập ra chén, đánh tan. Bắp cải rửa sạch, cắt miếng nhỏ. Đun nóng chảo với dầu ăn, cho tôm vào tao sơ cho săn chắc rồi vớt ra để riêng. Tiếp tục đun nóng dầu ăn, cho trứng vào chiên chín tơi rồi cho cơm vào đảo đều. Sau đó cho bắp cải cùng tôm vào trộn đều lên và chiên chín. Tôm làm sạch, lột bỏ vỏ, chỉ lưng. Trứng đập ra chén, đánh tan. Bắp cải rửa sạch, cắt miếng nhỏ. Đun nóng chảo với dầu ăn, cho tôm vào tao sơ cho săn chắc rồi vớt ra để riêng. Tiếp tục đun nóng dầu ăn, cho trứng vào chiên chín tơi rồi cho cơm vào đảo đều. Sau đó cho bắp cải cùng tôm vào trộn đều lên và chiên chín.

* Bước 2

Nêm 1 muỗng canh nước tương, 1/2 muỗng canh hắc xì dầu, 1/4 muỗng cà phê muối và chiên đến khi cơm cùng các nguyên liệu thấm hết gia vị là được rồi đó. Múc cơm ra dĩa và thưởng thức khi còn nóng.
Nêm 1 muỗng canh nước tương, 1/2 muỗng canh hắc xì dầu, 1/4 muỗng cà phê muối và chiên đến khi cơm cùng các nguyên liệu thấm hết gia vị là được rồi đó. Múc cơm ra dĩa và thưởng thức khi còn nóng.

* Bước 3

Cơm chiên tôm nước tương rất hấp dẫn với hương vị đậm đà, hạt cơm mềm thấm vị cùng thịt tôm dai dai và trứng thơm lừng rất thích hợp dùng cho bữa sáng đấy. Chị em nội trợ nhanh thêm vào sổ tay nấu nướng của mình món này nhé.
Cơm chiên tôm nước tương rất hấp dẫn với hương vị đậm đà, hạt cơm mềm thấm vị cùng thịt tôm dai dai và trứng thơm lừng rất thích hợp dùng cho bữa sáng đấy. Chị em nội trợ nhanh thêm vào sổ tay nấu nướng của mình món này nhé. Cơm chiên tôm nước tương rất hấp dẫn với hương vị đậm đà, hạt cơm mềm thấm vị cùng thịt tôm dai dai và trứng thơm lừng rất thích hợp dùng cho bữa sáng đấy. Chị em nội trợ nhanh thêm vào sổ tay nấu nướng của mình món này nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne