Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Chuối Kiwi Và Cải Bó Xôi
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bếp Nàng HươngCách làm sinh tố chuối kiwi và cải bó xôi
Sinh tố chuối kiwi và cải bó xôi đơn giản mà ngon. Với sự kết hợp của 3 nguyên liệu phổ biến là chuối, kiwi, và cải bó xôi tạo thành ly thức uống không chỉ mát lạnh, giải khát mà còn có lợi cho sức khỏe nữa nhé!
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuối bóc vỏ cắt miếng nhỏ. Kiwi gọt vỏ thái nhỏ. Tương tự rửa sạch và cắt nhỏ cải bó xôi. Cho chuối, kiwi và cải bó xôi vào máy xay sinh tố, thêm 150ml sữa tươi, bật máy xay nhuyễn mịn. Sau đó thêm đá viên vào, xay tiếp cho mịn là được.
* Bước 2
Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Sinh tố chuối kiwi và cải bó xôi là thức uống mát lạnh, vị ngọt béo, chua chua hấp dẫn. Không chỉ cung cấp nhiều vitamin bổ dưỡng mà còn tốt cho da nữa nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne