Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm sinh tố chuối việt quất mâm xôi
Sinh Tố Chuối Việt Quất Mâm Xôi yêu thích

Sinh Tố Chuối Việt Quất Mâm Xôi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kirito

Cách làm sinh tố chuối việt quất mâm xôi

Chỉ với vài phút và chúng ta có ngay một ly sinh tố giàu vitamin với sự kết hợp của các loại trái cây ngon đấy. Hãy thử ngay cách làm sinh tố chuối việt quất mâm xôi và cảm nhận vị ngon của thức uống nhé. Đặc biệt, thức uống này còn là thứ hữu hiệu cho chị em giảm cân kha. Nhanh tay lưu ngay công thức lại nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
100 Gr

Việt quất

100 Gr

Mâm xôi

1 Trái

Chuối

245 Gr

Sữa chua

125 ml

Sữa tươi không đường

1/4 Muỗng cà phê

Bột quế

2 Muỗng cà phê

Gừng băm

2 Muỗng cà phê

Mật ong

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối lột vỏ, cắt miếng vừa ăn. Việt quất và mâm xôi đã bỏ tủ đông cho cứng thì lấy ra. Cho việt quất, mâm xôi, chuối, 245g sữa chua, 125ml sữa không dường, bột quế, nước ép gừng, mật ong vào máy sinh tố. Bật máy xay thật nhuyễn mịn hỗn hợp là xong nha.
Chuối lột vỏ, cắt miếng vừa ăn. Việt quất và mâm xôi đã bỏ tủ đông cho cứng thì lấy ra. Cho việt quất, mâm xôi, chuối, 245g sữa chua, 125ml sữa không dường, bột quế, nước ép gừng, mật ong vào máy sinh tố. Bật máy xay thật nhuyễn mịn hỗn hợp là xong nha. Chuối lột vỏ, cắt miếng vừa ăn. Việt quất và mâm xôi đã bỏ tủ đông cho cứng thì lấy ra. Cho việt quất, mâm xôi, chuối, 245g sữa chua, 125ml sữa không dường, bột quế, nước ép gừng, mật ong vào máy sinh tố. Bật máy xay thật nhuyễn mịn hỗn hợp là xong nha. Chuối lột vỏ, cắt miếng vừa ăn. Việt quất và mâm xôi đã bỏ tủ đông cho cứng thì lấy ra. Cho việt quất, mâm xôi, chuối, 245g sữa chua, 125ml sữa không dường, bột quế, nước ép gừng, mật ong vào máy sinh tố. Bật máy xay thật nhuyễn mịn hỗn hợp là xong nha. Chuối lột vỏ, cắt miếng vừa ăn. Việt quất và mâm xôi đã bỏ tủ đông cho cứng thì lấy ra. Cho việt quất, mâm xôi, chuối, 245g sữa chua, 125ml sữa không dường, bột quế, nước ép gừng, mật ong vào máy sinh tố. Bật máy xay thật nhuyễn mịn hỗn hợp là xong nha.

* Bước 2

Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Sinh tố chuối việt quất mâm xôi với công thức cực kì đơn giản cùng sự kết hợp của các loại trái cây có lợi cho sức khỏe làm nên món thức uống dinh dưỡng. Chị em nào muốn giảm cân có thể làm ngay món sinh tố này nha.
Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Sinh tố chuối việt quất mâm xôi với công thức cực kì đơn giản cùng sự kết hợp của các loại trái cây có lợi cho sức khỏe làm nên món thức uống dinh dưỡng. Chị em nào muốn giảm cân có thể làm ngay món sinh tố này nha. Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Sinh tố chuối việt quất mâm xôi với công thức cực kì đơn giản cùng sự kết hợp của các loại trái cây có lợi cho sức khỏe làm nên món thức uống dinh dưỡng. Chị em nào muốn giảm cân có thể làm ngay món sinh tố này nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Sinh tố Sinh tố chuối việt quất mâm xôi Việt quất Mâm xôi Chuối Sữa chua Sữa tươi không đường Bột quế Gừng băm Mật ong

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Sinh Tố Chuối Việt Quất Mâm Xôi Sinh Tố Chuối Việt Quất Mâm Xôi
sao : Kirito
Sinh Tố Đào Rum Sinh Tố Đào Rum
sao : Kirito
Sashimi Cá Ngừ Trộn Bơ Sashimi Cá Ngừ Trộn Bơ
sao : Kirito
Miến Hàn Quốc Xào Rau Nấm Miến Hàn Quốc Xào Rau Nấm
sao : Kirito

Món ăn tương tự

Sinh Tố Chuối Việt Quất Mâm Xôi

Sinh Tố Chuối Việt Quất Mâm Xôi
Sinh Tố Đào Rum

Sinh Tố Đào Rum
Sinh Tố Kiwi Matcha

Sinh Tố Kiwi Matcha
Sinh Tố Dưa Leo Và Thơm

Sinh Tố Dưa Leo Và Thơm
Đá Xay Chanh Dưa Hấu

Đá Xay Chanh Dưa Hấu
Sinh Tố Thơm Gừng Đu Đủ

Sinh Tố Thơm Gừng Đu Đủ
Sinh Tố Cam Cốt Dừa

Sinh Tố Cam Cốt Dừa
Sinh Tố Bơ Sapoche

Sinh Tố Bơ Sapoche
Sinh Tố Dưa Hấu Cải Bó Xôi

Sinh Tố Dưa Hấu Cải Bó Xôi
Sinh Tố Dưa Hấu Cà Rốt

Sinh Tố Dưa Hấu Cà Rốt
Sinh Tố Quả Lê Dưa Hấu

Sinh Tố Quả Lê Dưa Hấu
Sinh Tố Khóm Cải Bó Xôi

Sinh Tố Khóm Cải Bó Xôi
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne