Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm sinh tố đào rum

Sinh Tố Đào Rum

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kirito

Cách làm sinh tố đào rum

Một sự kết hợp khá mới lạ và hấp dẫn giữa đào tươi mát, chua ngọt cùng rượu rum thơm lừng mang đến cảm giác sảng khoái, mát mẻ cho người uống. Những ngày thời tiết nắng nóng bạn hãy làm ngay cho mình một ly sinh tố đào rum đơn giản, hấp dẫn này nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
4 Trái

Đào tươi

4 Muỗng canh

Siro đường

2 Muỗng canh

Nước cốt chanh

10 Viên

Đá

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đào gọt vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ vừa, tách bỏ hạt. Cho đào vào máy sinh tố xay nhuyễn, sau đó chế rượu rum vào, thêm đá viên, 4 muỗng siro đường, 2 muỗng nước cốt chanh rồi xay thật nhuyễn mịn hỗn hợp là xong nha.
Đào gọt vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ vừa, tách bỏ hạt. Cho đào vào máy sinh tố xay nhuyễn, sau đó chế rượu rum vào, thêm đá viên, 4 muỗng siro đường, 2 muỗng nước cốt chanh rồi xay thật nhuyễn mịn hỗn hợp là xong nha. Đào gọt vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ vừa, tách bỏ hạt. Cho đào vào máy sinh tố xay nhuyễn, sau đó chế rượu rum vào, thêm đá viên, 4 muỗng siro đường, 2 muỗng nước cốt chanh rồi xay thật nhuyễn mịn hỗn hợp là xong nha. Đào gọt vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ vừa, tách bỏ hạt. Cho đào vào máy sinh tố xay nhuyễn, sau đó chế rượu rum vào, thêm đá viên, 4 muỗng siro đường, 2 muỗng nước cốt chanh rồi xay thật nhuyễn mịn hỗn hợp là xong nha. Đào gọt vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ vừa, tách bỏ hạt. Cho đào vào máy sinh tố xay nhuyễn, sau đó chế rượu rum vào, thêm đá viên, 4 muỗng siro đường, 2 muỗng nước cốt chanh rồi xay thật nhuyễn mịn hỗn hợp là xong nha.

* Bước 2

Rót thức uống ra ly và thưởng thức. Sinh tố đào rum với sự kết hợp khá lạ, ngon kèm vị hấp dẫn, tươi mát, vừa mang đến cảm giác sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe nha. Nào chúng ta cùng tử ngay cách làm sinh tố này nào.
Rót thức uống ra ly và thưởng thức. Sinh tố đào rum với sự kết hợp khá lạ, ngon kèm vị hấp dẫn, tươi mát, vừa mang đến cảm giác sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe nha. Nào chúng ta cùng tử ngay cách làm sinh tố này nào. Rót thức uống ra ly và thưởng thức. Sinh tố đào rum với sự kết hợp khá lạ, ngon kèm vị hấp dẫn, tươi mát, vừa mang đến cảm giác sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe nha. Nào chúng ta cùng tử ngay cách làm sinh tố này nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne