chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Ba rọi cháy tỏi là món ăn ngon hấp dẫn, cực dễ làm tại nhà. Từng miếng thịt ba rọi chiên giòn vàng rụm, thêm vị bùi thơm của tỏi, ăn cùng cơm trắng rất ngon miệng. Cách làm thịt heo cháy tỏi đơn giản và nhanh gọn, thích hợp đổi vị cho bữa cơm gia đình thêm phần hào hứng hơn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne