Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách nấu Cháo Củ Sen Bắp Non thơm ngon và dinh dưỡng
Cháo Củ Sen Bắp Non yêu thích

Cháo Củ Sen Bắp Non

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lam Băng

Cách nấu Cháo Củ Sen Bắp Non thơm ngon và dinh dưỡng

Củ sen là một loại thực phẩm thanh mát, bổ dưỡng, có tác dụng tuyệt vời trong việc tăng cường hệ miễn dịch. Những lúc thời tiết chuyển mùa, gió lạnh và mưa nhiều thì một chén cháo củ sen không chỉ giúp bé làm ấm người mà còn giúp phòng ngừa được các bệnh thời tiết cho bé rất hiệu quả đấy nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
100 Gr

Gạo

20 Gr

Củ sen

60 Gr

Thịt heo bằm

200 Gr

Xương ống

50 Gr

Bắp hột

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/4 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương ống rửa sạch, cho vào nồi thêm nước ninh xương ống 2h, lọc lấy nước. Sau đó, vo gạo rồi nấu với nước hầm xương thành cháo nhừ.
Xương ống rửa sạch, cho vào nồi thêm nước ninh xương ống 2h, lọc lấy nước. Sau đó, vo gạo rồi nấu với nước hầm xương thành cháo nhừ. Xương ống rửa sạch, cho vào nồi thêm nước ninh xương ống 2h, lọc lấy nước. Sau đó, vo gạo rồi nấu với nước hầm xương thành cháo nhừ.

* Bước 2

Củ sen rửa sạch, căt mỏng, luộc. Thịt heo bằm cho ra chén hoặc nếu mua thịt heo thăn thì rửa sạch, cắt nhỏ.
Củ sen rửa sạch, căt mỏng, luộc. Thịt heo bằm cho ra chén hoặc nếu mua thịt heo thăn thì rửa sạch, cắt nhỏ. Củ sen rửa sạch, căt mỏng, luộc. Thịt heo bằm cho ra chén hoặc nếu mua thịt heo thăn thì rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 3

Cho bắp và củ sen vào nồi cháo, sau đó cho thịt heo bằm, nấu chín thịt, lưu ý vớt bọt nếu có, nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê đường, 1/4 muỗng cà phê muối rồi nhấc xuống.
Cho bắp và củ sen vào nồi cháo, sau đó cho thịt heo bằm, nấu chín thịt, lưu ý vớt bọt nếu có, nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê đường, 1/4 muỗng cà phê muối rồi nhấc xuống.

* Bước 4

Món này có thể dọn riêng thêm chén củ sen luộc ăn kèm cũng rất ngon.
Món này có thể dọn riêng thêm chén củ sen luộc ăn kèm cũng rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Soup - Cháo Cháo củ sen bắp non Gạo Củ sen Thịt heo bằm Xương ống Bắp hột Hạt nêm Đường trắng Muối

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Cháo Củ Sen Bắp Non Cháo Củ Sen Bắp Non
sao : Lam Băng
Salad Gà Chiên Cay Salad Gà Chiên Cay
sao : Lam Băng
Mousse Đào Mát Lạnh Mousse Đào Mát Lạnh
sao : Lam Băng
Bánh Cheese Bánh Cheese
sao : Lam Băng

Món ăn tương tự

Cháo Củ Sen Bắp Non

Cháo Củ Sen Bắp Non
Soup Cá Hồi Cho Bé

Soup Cá Hồi Cho Bé
Cháo Cá Hồi

Cháo Cá Hồi
Súp Bông Cải Trắng Sữa Đậu Nành

Súp Bông Cải Trắng Sữa Đậu Nành
Súp Đuôi Bò

Súp Đuôi Bò
Cháo Chim Bồ Câu

Cháo Chim Bồ Câu
Cháo Cá Thu Nấu Tôm

Cháo Cá Thu Nấu Tôm
Cháo Tôm Sò Lông

Cháo Tôm Sò Lông
Soup Bí Đỏ Xay Nhuyễn

Soup Bí Đỏ Xay Nhuyễn
Súp Củ Sen Đậu Phộng

Súp Củ Sen Đậu Phộng
Cháo Sườn Bí Đỏ

Cháo Sườn Bí Đỏ
Cháo Nghêu

Cháo Nghêu
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne