Trang chủ Công Thức Bắp nướng kiểu Tứ Xuyên Cách làm Bắp nướng kiểu Tứ Xuyên

Bắp Nướng Kiểu Tứ Xuyên

Giới thiệu

Đầu bếp :

E Dawn

Cách làm Bắp nướng kiểu Tứ Xuyên

Bắp nướng có thể gọi là món ăn gợi nhớ về kỷ niệm tuổi thơ của nhiều người. Những ngày trời se lạnh, chỉ cần một trái bắp nướng thơm ngon cũng đủ thấy ấm lòng. Bắp nướng kiểu Tứ Xuyên là món ăn được biến tấu từ bắp nướng mỡ hành, vô cùng dễ làm với những nguyên liệu có thể mua ở bất cứ đâu, càng ăn lại càng mê mẩn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
4 Trái

Bắp Mỹ

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

1/4 Muỗng cà phê

Ớt bột

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng canh

Ngò rí

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu. Bắp lột vỏ, rửa sạch, để ráo. Trộn nước sốt: cho 2 muỗng canh dầu thực vật, 1/4 muỗng cà phê ớt bột Tứ Xuyên, 1/4 muỗng cà phê tiêu, 1/2 muỗng cà phê muối vào và trộn đều lên.
Chuẩn bị nguyên liệu. Bắp lột vỏ, rửa sạch, để ráo. Trộn nước sốt: cho 2 muỗng canh dầu thực vật, 1/4 muỗng cà phê ớt bột Tứ Xuyên, 1/4 muỗng cà phê tiêu, 1/2 muỗng cà phê muối vào và trộn đều lên.

* Bước 2

Dùng cọ, lần lượt quét phần nước sốt vừa chuẩn bị lên khắp mặt bắp cho thật đều. Đặt bắp lên khay nướng, cho vào lò nướng ở 200 độ C, cứ mỗi 2 - 3 phút trở mặt bắp một lần, làm như vậy 4 lần đến khi bắp thơm, chín vàng nâu đẹp mắt thì gắp ra. Rắc ngò rí băm lên bắp.
Dùng cọ, lần lượt quét phần nước sốt vừa chuẩn bị lên khắp mặt bắp cho thật đều. Đặt bắp lên khay nướng, cho vào lò nướng ở 200 độ C, cứ mỗi 2 - 3 phút trở mặt bắp một lần, làm như vậy 4 lần đến khi bắp thơm, chín vàng nâu đẹp mắt thì gắp ra. Rắc ngò rí băm lên bắp. Dùng cọ, lần lượt quét phần nước sốt vừa chuẩn bị lên khắp mặt bắp cho thật đều. Đặt bắp lên khay nướng, cho vào lò nướng ở 200 độ C, cứ mỗi 2 - 3 phút trở mặt bắp một lần, làm như vậy 4 lần đến khi bắp thơm, chín vàng nâu đẹp mắt thì gắp ra. Rắc ngò rí băm lên bắp.

* Bước 3

Thưởng thức thôi nào. Bắp nướng kiểu Tứ Xuyên nóng hổi, béo ngậy là món ăn vặt thích hợp trong những ngày trời trở lạnh. Ngoài ra, bắp có vị ngọt, tính ấm giúp cải thiện tiêu hóa và tăng cường hoạt động của ruột già.
Thưởng thức thôi nào. Bắp nướng kiểu Tứ Xuyên nóng hổi, béo ngậy là món ăn vặt thích hợp trong những ngày trời trở lạnh. Ngoài ra, bắp có vị ngọt, tính ấm giúp cải thiện tiêu hóa và tăng cường hoạt động của ruột già.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne