chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Sữa hạnh nhân với nguyên liệu đơn giản, dễ mua mà bạn đã biết cách làm chưa? Sữa hạnh nhân có lượng đường thấp lại giàu dinh dưỡng, chính vì thế chúng phù hợp với mọi lứa tuổi, nhất là với những người tiểu đường. Cooky sẽ mách cho bạn với công thức cách làm sữa hạnh nhân này nhé! Đảm bảo ngon tuyệt khỏi chê luôn.
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne