chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bạn đã từng thử qua những chiếc bánh mochi bằng khoai chưa nào? Nếu chưa thì hãy nhanh tay lưu lại ngay cách làm mochi khoai lang tím phủ dừa lạ miệng và ngon lắm nha. Khoai bùi bùi hòa cùng bột tạo độ dẻo mịn cho bánh cùng lớp dừa giòn sựt khiến những ai đã ăn đều khó cưỡng lại đấy.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne