Trang chủ Công Thức Nướng Cách làm Cá tẩm bột nướng giòn

Cá Tẩm Bột Nướng Giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

E Dawn

Cách làm Cá tẩm bột nướng giòn

Không ăn cá kho, cá nấu canh, cá nấu lẩu nữa, hôm nay làm món cá tẩm bột nướng giòn đi chứ nhỉ. Thịt cá phi lê được tẩm một lớp bột mì, giòn rụm bên ngoài, bên trong thịt cá ngọt, đậm đà dùng làm món mặn ăn với cơm. Món này chấm cùng nước tương, tương ớt đều ngon hết ý.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
450 Gr

Phi lê cá

1 Chén

Bột mì

1/2 Muỗng canh

Ớt bột

1 Muỗng canh

Dầu ăn

1/3 Chén

Sữa tươi

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bật trước lò nướng ở 350 độ F. Cá phi lê rửa sạch, thấm khô. Trong một cái tô, trộn đều bột mì đa dụng, bột ớt, muối, tiêu, dầu lại với nhau. Nhúng cá vào sữa tươi, sau đó nhúng qua hỗn hợp bột, lặp loại khoảng 2-3 lần để bột bám đều quanh cá.
Bật trước lò nướng ở 350 độ F. Cá phi lê rửa sạch, thấm khô. Trong một cái tô, trộn đều bột mì đa dụng, bột ớt, muối, tiêu, dầu lại với nhau. Nhúng cá vào sữa tươi, sau đó nhúng qua hỗn hợp bột, lặp loại khoảng 2-3 lần để bột bám đều quanh cá.

* Bước 2

Lót giấy nến lên khay nướng. Xếp cá lên trên, bạn nhớ chừa khoảng cách cho cá chín nhé. Nướng trong khoảng 20 phút là cá chín.
Lót giấy nến lên khay nướng. Xếp cá lên trên, bạn nhớ chừa khoảng cách cho cá chín nhé. Nướng trong khoảng 20 phút là cá chín.

* Bước 3

Cá nướng giòn rụm với cách làm này bạn sẽ có được một món ngon dùng cho ăn cơm hay ăn chơi đều được nhé! Những miếng các chiên vàng giòn béo ngon hấp dẫn làm sao đấy!
Cá nướng giòn rụm với cách làm này bạn sẽ có được một món ngon dùng cho ăn cơm hay ăn chơi đều được nhé! Những miếng các chiên vàng giòn béo ngon hấp dẫn làm sao đấy! Cá nướng giòn rụm với cách làm này bạn sẽ có được một món ngon dùng cho ăn cơm hay ăn chơi đều được nhé! Những miếng các chiên vàng giòn béo ngon hấp dẫn làm sao đấy!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne