Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Lê Táo Khóm
Giới thiệu
Đầu bếp :
MeiCách làm Sinh tố lê táo khóm
Khóm chua kết hợp cùng quả lê có vị ngọt nhẹ vô cùng phù hợp với nhau tạo cho bạn một ly sinh tố chua ngọt thanh mát.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
50 Gr
Lê
100 Gr
Thơm
20 Gr
Táo
1 Cốc
Đá
30 ml
Sữa chua
20 Gr
Đường trắng
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Lê táo khóm ngọt bỏ vỏ cắt múi. Cho lê vào cối xay.
* Bước 2
Cho thêm táo cùng khóm vào.
* Bước 3
Tiếp theo cho đường và sữa chua.
* Bước 4
Cuối cùng cho đá vào xay mịn.
* Bước 5
Cho hỗn hợp sinh tố ra ly.
* Bước 6
Thành phẩm thơm ngon vô cùng nhe.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne