Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm Sinh tố xoài táo

Sinh Tố Xoài Táo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mei

Cách làm Sinh tố xoài táo

Sinh tố xoài táo tươi mới cho chúng ta một ly sinh tố chua ngọt thật tuyệt vời.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
80 Gr

Táo

1 Cốc

Đá

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị trái cây gọt bỏ vỏ cắt múi.
Chuẩn bị trái cây gọt bỏ vỏ cắt múi.

* Bước 2

Cho táo và xoài cắt múi vào cối xay.
Cho táo và xoài cắt múi vào cối xay. Cho táo và xoài cắt múi vào cối xay.

* Bước 3

Cho đường và sữa đặc vào cối và đá vào.
Cho đường và sữa đặc vào cối và đá vào. Cho đường và sữa đặc vào cối và đá vào. Cho đường và sữa đặc vào cối và đá vào. Cho đường và sữa đặc vào cối và đá vào.

* Bước 4

Xay nhuyễn mịn hỗn hợp sinh tố và cho ra ly.
Xay nhuyễn mịn hỗn hợp sinh tố và cho ra ly. Xay nhuyễn mịn hỗn hợp sinh tố và cho ra ly.

* Bước 5

Thành phẩm thơm ngon tuyệt vời cho một ngày nắng nóng.
Thành phẩm thơm ngon tuyệt vời cho một ngày nắng nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne