Trang chủ Công Thức Chay Cách làm đậu hũ sốt tương hosin kèm xà lách

Đậu Hũ Sốt Tương Hosin Kèm Xà Lách

Giới thiệu

Đầu bếp :

Baekhyun

Cách làm đậu hũ sốt tương hosin kèm xà lách

Một chút đậu hũ xào cùng sốt tương hosin chua ngọt, đậm đà được đặt trên những chiếc lá xà lách tươi xanh ăn kèm cơm trắng rất ngon và hấp dẫn cũng như lạ miệng đấy. Các chị em nhanh tay lưu công thức và thử làm ngay món đậu hũ sốt tương hosin kèm xà lách này nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1/4 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng canh

Bột bắp

2 Muỗng canh

Dầu ăn

3 Muỗng canh

Sốt chua ngọt

2 Cây

Hành lá

1 Củ

Cà rốt

1 Chén

Cơm

50 Gr

Xà lách

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ để lên dĩa, đặt một dĩa khác lên và dùng đồ nặng đè lên cho ra bớt nước khoảng 30 phút, sau đó thấm khô bằng khăn giấy và cắt nhỏ. Cho đậu hũ vào tô lớn, thêm 1 muỗng canh bột bắp vào trộn đều, rồi thêm 1 muỗng nữa vào đảo đều. Đun nóng chảo dầu, cho đậu hũ vào chiên vàng thì tắt bếp rồi cho sốt hosin vào.
Đậu hũ để lên dĩa, đặt một dĩa khác lên và dùng đồ nặng đè lên cho ra bớt nước khoảng 30 phút, sau đó thấm khô bằng khăn giấy và cắt nhỏ. Cho đậu hũ vào tô lớn, thêm 1 muỗng canh bột bắp vào trộn đều, rồi thêm 1 muỗng nữa vào đảo đều. Đun nóng chảo dầu, cho đậu hũ vào chiên vàng thì tắt bếp rồi cho sốt hosin vào. Đậu hũ để lên dĩa, đặt một dĩa khác lên và dùng đồ nặng đè lên cho ra bớt nước khoảng 30 phút, sau đó thấm khô bằng khăn giấy và cắt nhỏ. Cho đậu hũ vào tô lớn, thêm 1 muỗng canh bột bắp vào trộn đều, rồi thêm 1 muỗng nữa vào đảo đều. Đun nóng chảo dầu, cho đậu hũ vào chiên vàng thì tắt bếp rồi cho sốt hosin vào. Đậu hũ để lên dĩa, đặt một dĩa khác lên và dùng đồ nặng đè lên cho ra bớt nước khoảng 30 phút, sau đó thấm khô bằng khăn giấy và cắt nhỏ. Cho đậu hũ vào tô lớn, thêm 1 muỗng canh bột bắp vào trộn đều, rồi thêm 1 muỗng nữa vào đảo đều. Đun nóng chảo dầu, cho đậu hũ vào chiên vàng thì tắt bếp rồi cho sốt hosin vào. Đậu hũ để lên dĩa, đặt một dĩa khác lên và dùng đồ nặng đè lên cho ra bớt nước khoảng 30 phút, sau đó thấm khô bằng khăn giấy và cắt nhỏ. Cho đậu hũ vào tô lớn, thêm 1 muỗng canh bột bắp vào trộn đều, rồi thêm 1 muỗng nữa vào đảo đều. Đun nóng chảo dầu, cho đậu hũ vào chiên vàng thì tắt bếp rồi cho sốt hosin vào.

* Bước 2

Trộn đều sốt lên cho thấm hết vào đậu hũ. Đậu phộng giã nhuyễn, hành lá cắt nhỏ. Rau xà lách tách lá, rửa thật sạch, để ráo nước. Xếp từng lá xà lách ra, múc cơm cho vào từng lá rau (múc một chút ít thôi nhé), sau đó múc đậu hũ xào lên lên trên cùng với cà rốt, đậu phộng và hành lá băm. Vậy là hoàn thành rồi đó, bạn có thể cho xà lách ra dĩa rồi thưởng thức thôi nè.
Trộn đều sốt lên cho thấm hết vào đậu hũ. Đậu phộng giã nhuyễn, hành lá cắt nhỏ. Rau xà lách tách lá, rửa thật sạch, để ráo nước. Xếp từng lá xà lách ra, múc cơm cho vào từng lá rau (múc một chút ít thôi nhé), sau đó múc đậu hũ xào lên lên trên cùng với cà rốt, đậu phộng và hành lá băm. Vậy là hoàn thành rồi đó, bạn có thể cho xà lách ra dĩa rồi thưởng thức thôi nè. Trộn đều sốt lên cho thấm hết vào đậu hũ. Đậu phộng giã nhuyễn, hành lá cắt nhỏ. Rau xà lách tách lá, rửa thật sạch, để ráo nước. Xếp từng lá xà lách ra, múc cơm cho vào từng lá rau (múc một chút ít thôi nhé), sau đó múc đậu hũ xào lên lên trên cùng với cà rốt, đậu phộng và hành lá băm. Vậy là hoàn thành rồi đó, bạn có thể cho xà lách ra dĩa rồi thưởng thức thôi nè. Trộn đều sốt lên cho thấm hết vào đậu hũ. Đậu phộng giã nhuyễn, hành lá cắt nhỏ. Rau xà lách tách lá, rửa thật sạch, để ráo nước. Xếp từng lá xà lách ra, múc cơm cho vào từng lá rau (múc một chút ít thôi nhé), sau đó múc đậu hũ xào lên lên trên cùng với cà rốt, đậu phộng và hành lá băm. Vậy là hoàn thành rồi đó, bạn có thể cho xà lách ra dĩa rồi thưởng thức thôi nè. Trộn đều sốt lên cho thấm hết vào đậu hũ. Đậu phộng giã nhuyễn, hành lá cắt nhỏ. Rau xà lách tách lá, rửa thật sạch, để ráo nước. Xếp từng lá xà lách ra, múc cơm cho vào từng lá rau (múc một chút ít thôi nhé), sau đó múc đậu hũ xào lên lên trên cùng với cà rốt, đậu phộng và hành lá băm. Vậy là hoàn thành rồi đó, bạn có thể cho xà lách ra dĩa rồi thưởng thức thôi nè.

* Bước 3

Đậu hũ sốt tương hosin kèm xà lách là một món cực kì hấp dẫn, ngon miệng cho những ngày chay của cả nhà với màu sắc bắt mắt cùng hương vị đậm đà, chua ngọt cực kì hấp dẫn đấy. Chị em nội trợ lưu thêm công thức này vào thực đơn của cả nhà nha.
Đậu hũ sốt tương hosin kèm xà lách là một món cực kì hấp dẫn, ngon miệng cho những ngày chay của cả nhà với màu sắc bắt mắt cùng hương vị đậm đà, chua ngọt cực kì hấp dẫn đấy. Chị em nội trợ lưu thêm công thức này vào thực đơn của cả nhà nha. Đậu hũ sốt tương hosin kèm xà lách là một món cực kì hấp dẫn, ngon miệng cho những ngày chay của cả nhà với màu sắc bắt mắt cùng hương vị đậm đà, chua ngọt cực kì hấp dẫn đấy. Chị em nội trợ lưu thêm công thức này vào thực đơn của cả nhà nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne