chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Salad đậu hũ cà ri chay mang một hương vị lạ, ngon và mới mẻ mà bạn nên thêm vào thực đơn ngày chay cho cả nhà đấy. Đậu hũ được nghiền nhuyễn trộn cùng sốt cà ri đậm đà để bạn có thể ăn kèm với những món ăn khác hoặc ăn kèm snack để tăng thêm hương vị đấy. Bạn hãy thử ngay với cách làm món salad chay kiểu mới này nhé.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne