Trang chủ Công Thức Nộm - Gỏi Cách làm Gỏi Xoài Cá Trê hấp dẫn, ngon chuẩn vị Nam bộ

Gỏi Xoài Cá Trê

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cooky Vietnamese Cuisine Chef

Cách làm Gỏi Xoài Cá Trê hấp dẫn, ngon chuẩn vị Nam bộ

Gỏi xoài cá trê là một món ăn quen thuộc của bà con vùng đồng bằng Nam Bộ và được rất được rất nhiều người yêu thích. Cá trê chiên béo ngọt mà giòn rụm hòa quyện với vị xoài xanh chua ngọt hấp dẫn kèm nước mắm gỏi thơm mùi gừng cuốn hút vô cùng. Với cách làm đơn giản, các chị em đã có thêm tuyệt chiêu mới để trổ tài cho bữa cơm gia đình mình rồi!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 Gr

Cá trê

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Gừng băm

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Muỗng cà phê

Ớt băm

1 Muỗng cà phê

Nước cốt chanh

100 Gr

Xoài xanh

50 Gr

Cà rốt

10 Gr

Rau răm

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

300gr cá trê mua về rửa sạch với nước muối pha gừng cho bớt nhớt và khử mùi tanh. Sau đó phi lê cá thành miếng dài, ướp cá với nửa muỗng cà phê muối, nửa muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê gừng băm và 50gr bột chiên giòn. Thoa đều các mặt để cá thấm gia vị.
300gr cá trê mua về rửa sạch với nước muối pha gừng cho bớt nhớt và khử mùi tanh. Sau đó phi lê cá thành miếng dài, ướp cá với nửa muỗng cà phê muối, nửa muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê gừng băm và 50gr bột chiên giòn. Thoa đều các mặt để cá thấm gia vị. 300gr cá trê mua về rửa sạch với nước muối pha gừng cho bớt nhớt và khử mùi tanh. Sau đó phi lê cá thành miếng dài, ướp cá với nửa muỗng cà phê muối, nửa muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê gừng băm và 50gr bột chiên giòn. Thoa đều các mặt để cá thấm gia vị. 300gr cá trê mua về rửa sạch với nước muối pha gừng cho bớt nhớt và khử mùi tanh. Sau đó phi lê cá thành miếng dài, ướp cá với nửa muỗng cà phê muối, nửa muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê gừng băm và 50gr bột chiên giòn. Thoa đều các mặt để cá thấm gia vị. 300gr cá trê mua về rửa sạch với nước muối pha gừng cho bớt nhớt và khử mùi tanh. Sau đó phi lê cá thành miếng dài, ướp cá với nửa muỗng cà phê muối, nửa muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê gừng băm và 50gr bột chiên giòn. Thoa đều các mặt để cá thấm gia vị.

* Bước 2

Bắc chảo nóng, cho cá lên chảo chiên với lửa vừa cho cá chín đều, khi cá gần chín vặn lửa to hơn cho cá có độ xém vàng đều 2 mặt rồi tắt bếp.
Bắc chảo nóng, cho cá lên chảo chiên với lửa vừa cho cá chín đều, khi cá gần chín vặn lửa to hơn cho cá có độ xém vàng đều 2 mặt rồi tắt bếp. Bắc chảo nóng, cho cá lên chảo chiên với lửa vừa cho cá chín đều, khi cá gần chín vặn lửa to hơn cho cá có độ xém vàng đều 2 mặt rồi tắt bếp.

* Bước 3

Bắc chảo nóng, cho 50gr đường và 50ml nước mắm vào chảo đảo đều đến khi đường tan hoàn toàn. Khi hỗn hợp sôi ta tắt bếp, để nguội. Sau đó cho vào sốt nước mắm 1 muỗng cà phê gừng băm, 1 muỗng cà phê tỏi băm và 1 muỗng cà phê ớt băm. Cuối cùng là vắt thêm nước cốt chanh để tạo vị chua ngọt hấp dẫn cho phần nước trộn gỏi nhé!
Bắc chảo nóng, cho 50gr đường và 50ml nước mắm vào chảo đảo đều đến khi đường tan hoàn toàn. Khi hỗn hợp sôi ta tắt bếp, để nguội. Sau đó cho vào sốt nước mắm 1 muỗng cà phê gừng băm, 1 muỗng cà phê tỏi băm và 1 muỗng cà phê ớt băm. Cuối cùng là vắt thêm nước cốt chanh để tạo vị chua ngọt hấp dẫn cho phần nước trộn gỏi nhé! Bắc chảo nóng, cho 50gr đường và 50ml nước mắm vào chảo đảo đều đến khi đường tan hoàn toàn. Khi hỗn hợp sôi ta tắt bếp, để nguội. Sau đó cho vào sốt nước mắm 1 muỗng cà phê gừng băm, 1 muỗng cà phê tỏi băm và 1 muỗng cà phê ớt băm. Cuối cùng là vắt thêm nước cốt chanh để tạo vị chua ngọt hấp dẫn cho phần nước trộn gỏi nhé! Bắc chảo nóng, cho 50gr đường và 50ml nước mắm vào chảo đảo đều đến khi đường tan hoàn toàn. Khi hỗn hợp sôi ta tắt bếp, để nguội. Sau đó cho vào sốt nước mắm 1 muỗng cà phê gừng băm, 1 muỗng cà phê tỏi băm và 1 muỗng cà phê ớt băm. Cuối cùng là vắt thêm nước cốt chanh để tạo vị chua ngọt hấp dẫn cho phần nước trộn gỏi nhé! Bắc chảo nóng, cho 50gr đường và 50ml nước mắm vào chảo đảo đều đến khi đường tan hoàn toàn. Khi hỗn hợp sôi ta tắt bếp, để nguội. Sau đó cho vào sốt nước mắm 1 muỗng cà phê gừng băm, 1 muỗng cà phê tỏi băm và 1 muỗng cà phê ớt băm. Cuối cùng là vắt thêm nước cốt chanh để tạo vị chua ngọt hấp dẫn cho phần nước trộn gỏi nhé!

* Bước 4

Xoài xanh và cà rốt bào sợi vừa ăn, nên chọn xoài keo sẽ có vị chua ngọt hấp dẫn hơn các loại xoài khác nhé. Cho xoài, cà rốt cùng cá trê đã xé thịt vào trộn cùng với nước sốt, thêm chút rau răm trên mặt nữa vậy là ta đã có món gỏi xoài cá trê cực hấp dẫn rồi!
Xoài xanh và cà rốt bào sợi vừa ăn, nên chọn xoài keo sẽ có vị chua ngọt hấp dẫn hơn các loại xoài khác nhé. Cho xoài, cà rốt cùng cá trê đã xé thịt vào trộn cùng với nước sốt, thêm chút rau răm trên mặt nữa vậy là ta đã có món gỏi xoài cá trê cực hấp dẫn rồi! Xoài xanh và cà rốt bào sợi vừa ăn, nên chọn xoài keo sẽ có vị chua ngọt hấp dẫn hơn các loại xoài khác nhé. Cho xoài, cà rốt cùng cá trê đã xé thịt vào trộn cùng với nước sốt, thêm chút rau răm trên mặt nữa vậy là ta đã có món gỏi xoài cá trê cực hấp dẫn rồi!

* Bước 5

Gỏi xoài cá trê đẹp mắt mà lại vô cùng hấp dẫn. Cá trê chiên thơm lừng ngọt thịt trộn cùng xoài xanh chua chua giòn giòn, thêm phần nước trộn gỏi cực kỳ đậm đà nữa chứ. Chấm một miếng cá kèm xoài thấm đẫm vị đồng quê mới thật đã làm sao! Còn chờ gì nữa mà không trổ tài với món gỏi xoài cá trê cực kích thích này!
Gỏi xoài cá trê đẹp mắt mà lại vô cùng hấp dẫn. Cá trê chiên thơm lừng ngọt thịt trộn cùng xoài xanh chua chua giòn giòn, thêm phần nước trộn gỏi cực kỳ đậm đà nữa chứ. Chấm một miếng cá kèm xoài thấm đẫm vị đồng quê mới thật đã làm sao! Còn chờ gì nữa mà không trổ tài với món gỏi xoài cá trê cực kích thích này! Gỏi xoài cá trê đẹp mắt mà lại vô cùng hấp dẫn. Cá trê chiên thơm lừng ngọt thịt trộn cùng xoài xanh chua chua giòn giòn, thêm phần nước trộn gỏi cực kỳ đậm đà nữa chứ. Chấm một miếng cá kèm xoài thấm đẫm vị đồng quê mới thật đã làm sao! Còn chờ gì nữa mà không trổ tài với món gỏi xoài cá trê cực kích thích này! Gỏi xoài cá trê đẹp mắt mà lại vô cùng hấp dẫn. Cá trê chiên thơm lừng ngọt thịt trộn cùng xoài xanh chua chua giòn giòn, thêm phần nước trộn gỏi cực kỳ đậm đà nữa chứ. Chấm một miếng cá kèm xoài thấm đẫm vị đồng quê mới thật đã làm sao! Còn chờ gì nữa mà không trổ tài với món gỏi xoài cá trê cực kích thích này! Gỏi xoài cá trê đẹp mắt mà lại vô cùng hấp dẫn. Cá trê chiên thơm lừng ngọt thịt trộn cùng xoài xanh chua chua giòn giòn, thêm phần nước trộn gỏi cực kỳ đậm đà nữa chứ. Chấm một miếng cá kèm xoài thấm đẫm vị đồng quê mới thật đã làm sao! Còn chờ gì nữa mà không trổ tài với món gỏi xoài cá trê cực kích thích này!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne