chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Kem dâu tây chocolate là một món kem ngon bổ, được làm hoàn toàn từ nguyên liệu tự nhiên nên cực kì tốt cho sức khỏe. Với cách làm không thể nào dễ dàng hơn, những anh chàng hay cô nàng dù vụng về nhất cũng có thể làm món kem dâu tây này tại nhà, nếu bạn không tin thì thử xem sao nhé!
Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne