Trang chủ Công Thức Nướng Cách làm Cá nướng bếp than

Cá Nướng Bếp Than

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiffany

Cách làm Cá nướng bếp than

Cá nướng bếp than có mùi thơm cả gian bếp, gắp 1 miếng cá sao mà ngon thế. Trông thì cầu kỳ nhưng lại rất đơn giản thôi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Con

1 Trái

Chanh

2 Tép

Tỏi

1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng canh

Dầu olive

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch và thấm khô, ướp cùng muối và tiêu. Chanh thái lát. Tỏi băm nhỏ, sau đó trộn đều với dầu olive trong một cái bát. Bạn phết hoặc dùng tay xoa đều hỗn hợp dầu olive vào da lẫn bụng cá. Lót chanh vào bụng cá rồi cho cá lên bếp nướng vàng 2 mặt.
Cá rửa sạch và thấm khô, ướp cùng muối và tiêu. Chanh thái lát. Tỏi băm nhỏ, sau đó trộn đều với dầu olive trong một cái bát. Bạn phết hoặc dùng tay xoa đều hỗn hợp dầu olive vào da lẫn bụng cá. Lót chanh vào bụng cá rồi cho cá lên bếp nướng vàng 2 mặt.

* Bước 2

Cá nướng xong là có thể dùng được rồi. Bạn có thể ăn với cơm, salad như một món chính nhé. Muốn hương vị đậm đà hơn, bạn có thể chấm cá cùng nước mắm, nước tương đều được cả.
Cá nướng xong là có thể dùng được rồi. Bạn có thể ăn với cơm, salad như một món chính nhé. Muốn hương vị đậm đà hơn, bạn có thể chấm cá cùng nước mắm, nước tương đều được cả. Cá nướng xong là có thể dùng được rồi. Bạn có thể ăn với cơm, salad như một món chính nhé. Muốn hương vị đậm đà hơn, bạn có thể chấm cá cùng nước mắm, nước tương đều được cả.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne