chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nghe cái tên đã thấy tò mò, còn vị thì khỏi cần bàn, uống một ngụm là bạn sẽ thích thú và ấn tượng ngay với hương vị cà phê đăng đắng hòa quyện cùng phần trân châu đường nâu cực kì lạ miệng. Hãy thử ngay công thức sau và bổ sung vào menu thức uống hot nhất mùa này nhé!
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne