Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm Sinh tố dưa hấu dâu tây thơm

Sinh Tố Dưa Hấu Dâu Tây Thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiffany

Cách làm Sinh tố dưa hấu dâu tây thơm

Sinh tố dưa hấu dâu tây thơm sẽ mang đến cho bạn một trải nghiệm thú vị khi kết hợp những loại trái cây tươi mát của mùa hè lại với nhau. Màu sắc bắt mắt, hương vị thơm ngon, chắc chắn bạn sẽ yêu thích ngay từ ngụm đầu tiên.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
280 Gr

Dưa hấu

30 Gr

Dâu tây

90 Gr

Thơm

1/2 Chén

Đá

1 Muỗng cà phê

Mật ong

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống, thái nhỏ. Thơm bỏ vỏ, bỏ mắt, rửa sạch, thái nhỏ. Dưa hấu cũng thái thành miếng nhỏ. Cho dâu tây, thơm, dưa hấu, mật ong, đá vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống, thái nhỏ. Thơm bỏ vỏ, bỏ mắt, rửa sạch, thái nhỏ. Dưa hấu cũng thái thành miếng nhỏ. Cho dâu tây, thơm, dưa hấu, mật ong, đá vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn. Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống, thái nhỏ. Thơm bỏ vỏ, bỏ mắt, rửa sạch, thái nhỏ. Dưa hấu cũng thái thành miếng nhỏ. Cho dâu tây, thơm, dưa hấu, mật ong, đá vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.

* Bước 2

Rót sinh tô ra ly và thưởng thức thôi nào. Mùa hè nóng nực khiến cơ thể bạn mất nước, khô da. Sẵn có dâu tây, dưa hấu, thơm trong tủ lạnh, bạn hãy trổ tài làm 1 ly sinh tố để đãi cả nhà nhé!
Rót sinh tô ra ly và thưởng thức thôi nào. Mùa hè nóng nực khiến cơ thể bạn mất nước, khô da. Sẵn có dâu tây, dưa hấu, thơm trong tủ lạnh, bạn hãy trổ tài làm 1 ly sinh tố để đãi cả nhà nhé! Rót sinh tô ra ly và thưởng thức thôi nào. Mùa hè nóng nực khiến cơ thể bạn mất nước, khô da. Sẵn có dâu tây, dưa hấu, thơm trong tủ lạnh, bạn hãy trổ tài làm 1 ly sinh tố để đãi cả nhà nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne