chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bữa ăn sáng của cả nhà sẽ hấp dẫn với một gợi ý từ món trứng cuộn khá lạ này đấy. Bạn hãy thử làm ngay trứng chiên cuộn chà bông với hương vị mềm thơm, beo béo mằn mặn hấp dẫn đến khó lòng cưỡng lại và đặc biệt đủ chất dinh dưỡng nha. Còn chờ gì mà chúng ta không thử làm ngay món này nào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne