Trang chủ Công Thức Bánh mặn Cách làm bánh mì kẹp bông cải phô mai áp chảo

Bánh Mì Kẹp Bông Cải Phô Mai Áp Chảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ly Ly

Cách làm bánh mì kẹp bông cải phô mai áp chảo

Bữa sáng sẽ cực kì ngon và lạ miệng với món bánh mì kẹp bông cải phô mai áp chảo đấy. Một sự kết hợp hoàn hảo khi hòa quyện súp lơ tươi ngon cùng với phô mai béo ngậy ăn kèm bánh mì giòn tan, nóng hổi rất tuyệt đấy. Bạn hãy lưu công thức và thử ngay nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1/4 Muỗng cà phê

Bột tỏi

1/4 Muỗng cà phê

Muối

Muỗng cà phê

Tiêu

1 Ổ

Bánh mì

50 Gr

Phô mai

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bông cải xanh cắt miếng vừa ăn, rửa sạch, để ráo nước. Cho bông cải vào lò vi sóng quay 90 giây rồi lấy ra trộn đều với muối, tiêu và bột tỏi cho đều. Bánh mì cắt đôi, trét một lớp kem phô mai lên. Sau đó cho phô mai vào bông cải trộn lên và múc lên bánh mì kẹp lại. Cho bánh mì lên chảo, để trên lửa vừa đến khi phô mai tan chảy hết là xong rồi đó.
Bông cải xanh cắt miếng vừa ăn, rửa sạch, để ráo nước. Cho bông cải vào lò vi sóng quay 90 giây rồi lấy ra trộn đều với muối, tiêu và bột tỏi cho đều. Bánh mì cắt đôi, trét một lớp kem phô mai lên. Sau đó cho phô mai vào bông cải trộn lên và múc lên bánh mì kẹp lại. Cho bánh mì lên chảo, để trên lửa vừa đến khi phô mai tan chảy hết là xong rồi đó. Bông cải xanh cắt miếng vừa ăn, rửa sạch, để ráo nước. Cho bông cải vào lò vi sóng quay 90 giây rồi lấy ra trộn đều với muối, tiêu và bột tỏi cho đều. Bánh mì cắt đôi, trét một lớp kem phô mai lên. Sau đó cho phô mai vào bông cải trộn lên và múc lên bánh mì kẹp lại. Cho bánh mì lên chảo, để trên lửa vừa đến khi phô mai tan chảy hết là xong rồi đó. Bông cải xanh cắt miếng vừa ăn, rửa sạch, để ráo nước. Cho bông cải vào lò vi sóng quay 90 giây rồi lấy ra trộn đều với muối, tiêu và bột tỏi cho đều. Bánh mì cắt đôi, trét một lớp kem phô mai lên. Sau đó cho phô mai vào bông cải trộn lên và múc lên bánh mì kẹp lại. Cho bánh mì lên chảo, để trên lửa vừa đến khi phô mai tan chảy hết là xong rồi đó. Bông cải xanh cắt miếng vừa ăn, rửa sạch, để ráo nước. Cho bông cải vào lò vi sóng quay 90 giây rồi lấy ra trộn đều với muối, tiêu và bột tỏi cho đều. Bánh mì cắt đôi, trét một lớp kem phô mai lên. Sau đó cho phô mai vào bông cải trộn lên và múc lên bánh mì kẹp lại. Cho bánh mì lên chảo, để trên lửa vừa đến khi phô mai tan chảy hết là xong rồi đó.

* Bước 2

Với món bánh mì kẹp bông cải phô mai cực nhanh và đơn giản này đảm bảo bữa ăn sáng của cả nhà sẽ ngon và hấp dẫn hơn nhiều đấy. Bạn còn chờ gì mà không thử ngay nào.
Với món bánh mì kẹp bông cải phô mai cực nhanh và đơn giản này đảm bảo bữa ăn sáng của cả nhà sẽ ngon và hấp dẫn hơn nhiều đấy. Bạn còn chờ gì mà không thử ngay nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne