chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bữa sáng sẽ cực kì ngon và lạ miệng với món bánh mì kẹp bông cải phô mai áp chảo đấy. Một sự kết hợp hoàn hảo khi hòa quyện súp lơ tươi ngon cùng với phô mai béo ngậy ăn kèm bánh mì giòn tan, nóng hổi rất tuyệt đấy. Bạn hãy lưu công thức và thử ngay nhé.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne