Trang chủ
Gia vị
Công thức
Yến Mạch Sữa Vàng Dinh Dưỡng
Giới thiệu
Đầu bếp :
Ly LyCách làm yến mạch sữa vàng dinh dưỡng
Một sự kết hợp khá mới mẻ và hấp dẫn với phần yến mạch giàu dinh dưỡng, chất xơ tốt cho sức khỏe cùng với các loại gia vị thảo mộc cùng sữa tươi beo béo. Nếu bạn dùng món này vào bữa sáng sẽ cung cấp đủ năng lượng để bạn hoạt động đấy. Lưu lại công thức và thử làm ngay nào.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 người
30 Gr
Yến mạch
160 ml
Sữa tươi
1/4 Muỗng cà phê
Bột nghệ
1/4 Muỗng cà phê
Bột quế
5 Gr
Đinh hương
1/4 Muỗng cà phê
Tinh chất vani
1/2 Muỗng cà phê
Mật ong
1/4 Muỗng cà phê
Muối
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho 1/4 muỗng bột nghệ, 1/4 muỗng bột quế, 1/2 muỗng mật ong và chút muối vào sữa, khuấy đều lên. Chuẩn bị sẵn hủ thủy tinh. Cho yến mạch vào các hũ thủy tinh rồi chế hỗn hợp sữa vào rồi cho vào tủ lạnh 8 tiếng là xong rồi đó (có thể để tối đa 5 ngày nha).
* Bước 2
Khi ăn chỉ cần khuấy lên và thưởng thức thôi nè. Món yến mạch sữa vàng dinh dưỡng khá hấp dẫn và ngon khi thấy đấy. Còn chờ gì mà không lưu lại công thức này ngay nào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne