Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách làm súp bí đỏ nấm tuyết

Súp Bí Đỏ Nấm Tuyết

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vampire

Cách làm súp bí đỏ nấm tuyết

Súp bí đỏ nấm tuyết với bí đỏ mang lại một nguồn vitamin A, C, E, B6 và các khoáng chất như kali phốt pho, mangan, sắt, ... Nấm tuyết ăn mát người. Đây là món ăn dặm lý tưởng cho các bé nhà bạn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
150 Gr

Bí đỏ

400 ml

Nước

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm nấm tuyết vào nước cho nở mềm. Bí đỏ bỏ hạt, gọt vỏ, thái miếng nhỏ. Cho bí đỏ và nấm tuyết vào xửng hấp chín.
Ngâm nấm tuyết vào nước cho nở mềm. Bí đỏ bỏ hạt, gọt vỏ, thái miếng nhỏ. Cho bí đỏ và nấm tuyết vào xửng hấp chín. Ngâm nấm tuyết vào nước cho nở mềm. Bí đỏ bỏ hạt, gọt vỏ, thái miếng nhỏ. Cho bí đỏ và nấm tuyết vào xửng hấp chín. Ngâm nấm tuyết vào nước cho nở mềm. Bí đỏ bỏ hạt, gọt vỏ, thái miếng nhỏ. Cho bí đỏ và nấm tuyết vào xửng hấp chín. Ngâm nấm tuyết vào nước cho nở mềm. Bí đỏ bỏ hạt, gọt vỏ, thái miếng nhỏ. Cho bí đỏ và nấm tuyết vào xửng hấp chín.

* Bước 2

Bí đỏ và nấm tuyết chín thì vớt ra cho vào máy xay sinh tố, thêm 400ml nước sôi, bật máy xay nhuyễn mịn.
Bí đỏ và nấm tuyết chín thì vớt ra cho vào máy xay sinh tố, thêm 400ml nước sôi, bật máy xay nhuyễn mịn. Bí đỏ và nấm tuyết chín thì vớt ra cho vào máy xay sinh tố, thêm 400ml nước sôi, bật máy xay nhuyễn mịn. Bí đỏ và nấm tuyết chín thì vớt ra cho vào máy xay sinh tố, thêm 400ml nước sôi, bật máy xay nhuyễn mịn. Bí đỏ và nấm tuyết chín thì vớt ra cho vào máy xay sinh tố, thêm 400ml nước sôi, bật máy xay nhuyễn mịn.

* Bước 3

Đổ súp bí đỏ nấm tuyết ra chén hoặc có thể là một ly sứ trắng, thêm ít câu kỹ tử lên trên cho đẹp mắt nhé! Đây là món ăn dặm ngon miệng, dinh dưỡng tốt cho trẻ nhỏ.
Đổ súp bí đỏ nấm tuyết ra chén hoặc có thể là một ly sứ trắng, thêm ít câu kỹ tử lên trên cho đẹp mắt nhé! Đây là món ăn dặm ngon miệng, dinh dưỡng tốt cho trẻ nhỏ. Đổ súp bí đỏ nấm tuyết ra chén hoặc có thể là một ly sứ trắng, thêm ít câu kỹ tử lên trên cho đẹp mắt nhé! Đây là món ăn dặm ngon miệng, dinh dưỡng tốt cho trẻ nhỏ. Đổ súp bí đỏ nấm tuyết ra chén hoặc có thể là một ly sứ trắng, thêm ít câu kỹ tử lên trên cho đẹp mắt nhé! Đây là món ăn dặm ngon miệng, dinh dưỡng tốt cho trẻ nhỏ. Đổ súp bí đỏ nấm tuyết ra chén hoặc có thể là một ly sứ trắng, thêm ít câu kỹ tử lên trên cho đẹp mắt nhé! Đây là món ăn dặm ngon miệng, dinh dưỡng tốt cho trẻ nhỏ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne