Mì Udon Kimchi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Seohyun

Cách làm Mì Udon kimchi

Mì Udon kimchi hấp dẫn bởi tính sự dẻo dai của mì Udon hòa quyện cùng kim chi cay cay, trứng gà béo ngậy, rất dễ ăn và có hương thơm đặc biệt từ nước dùng cũng như các gia vị.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Mì Udon

1 Muỗng cà phê

Nước mắm

1 Muỗng cà phê

Dầu mè

1/4 Muỗng cà phê

Mè đen

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị các nguyên liệu. Cải bóc xôi (rau chân vịt) làm sạch, cắt nhỏ. Kim chi cắt khúc. Đun sôi nước dùng gà, cho mì Udon vào đun sôi trong lửa vừa khoảng 2 phút
Chuẩn bị các nguyên liệu. Cải bóc xôi (rau chân vịt) làm sạch, cắt nhỏ. Kim chi cắt khúc. Đun sôi nước dùng gà, cho mì Udon vào đun sôi trong lửa vừa khoảng 2 phút Chuẩn bị các nguyên liệu. Cải bóc xôi (rau chân vịt) làm sạch, cắt nhỏ. Kim chi cắt khúc. Đun sôi nước dùng gà, cho mì Udon vào đun sôi trong lửa vừa khoảng 2 phút

* Bước 2

Kế tiếp, bạn cho nước mắm và dầu mè vào đun thêm 3 phút nữa. Cuối cùng, cho cải bó xôi, hành tím băm và kim chi vào, đảo đều rồi tắt bếp.
Kế tiếp, bạn cho nước mắm và dầu mè vào đun thêm 3 phút nữa. Cuối cùng, cho cải bó xôi, hành tím băm và kim chi vào, đảo đều rồi tắt bếp.

* Bước 3

Múc mì ra bát. Bạn chiên trứng gà ốp la rồi phủ lên mặt tô mì. Rắc mè đen, bột ớt, hành ngò băm nhuyễn là có thể thưởng thức được rồi đó.
Múc mì ra bát. Bạn chiên trứng gà ốp la rồi phủ lên mặt tô mì. Rắc mè đen, bột ớt, hành ngò băm nhuyễn là có thể thưởng thức được rồi đó. Múc mì ra bát. Bạn chiên trứng gà ốp la rồi phủ lên mặt tô mì. Rắc mè đen, bột ớt, hành ngò băm nhuyễn là có thể thưởng thức được rồi đó.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne