chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mì udon với sợi mì mềm, mềm, dai ngon hơn hẳn các loại mì thông thường, đặc biệt là khi xào cùng với các nguyên liệu khác đấy. Với cách làm mì udon xào tôm rau củ cực kì bổ dưỡng, ngon lành và hấp dẫn lắm đấy. Bạn hãy lưu lại ngay công thức và làm cho cả nhà thưởng thức nhé, hương vị món ăn sẽ tuyệt lắm đấy.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne