chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Từng miếng thịt heo được tẩm ướp nước sốt mù tạt đậm đà, thấm vào từng thớ thịt rồi đem nướng trong lò đến khi vàng ươm, thơm lừng và cực kì ngon để ăn cùng cơm nóng đấy. Nhanh tay lưu công thức vào sổ tay nấu nướng và thực hiện vào những ngày cuối tuần nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne