Trang chủ Công Thức Salad Cách làm Khoai tây trộn dầu giấm

Khoai Tây Trộn Dầu Giấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Seohyun

Cách làm Khoai tây trộn dầu giấm

Khoai tây trộn dầu giấm sẽ là một món khai vị hoàn hảo cho bữa cơm cuối tuần của gia đình bạn. Hoặc nó cũng là một gợi ý tuyệt vời nếu bạn đang tìm kiếm món mới cho những ngày ăn kiêng đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
5 Củ

Khoai tây

1/4 Củ

Hành tây

1/4 Chén

Giấm đỏ

1/2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Chén

Dầu olive

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, cắt khối vuông nhỏ rồi hấp chín. Hành tây tím thái mỏng.Khoai tây đã chín, bạn để nguội rồi cho giấm và đường vào, trộn đều với nhau. Rưới dầu olive, muối, hành tây tím vào, trộn đều một lần nữa là hoàn thành.
Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, cắt khối vuông nhỏ rồi hấp chín. Hành tây tím thái mỏng.Khoai tây đã chín, bạn để nguội rồi cho giấm và đường vào, trộn đều với nhau. Rưới dầu olive, muối, hành tây tím vào, trộn đều một lần nữa là hoàn thành. Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, cắt khối vuông nhỏ rồi hấp chín. Hành tây tím thái mỏng.Khoai tây đã chín, bạn để nguội rồi cho giấm và đường vào, trộn đều với nhau. Rưới dầu olive, muối, hành tây tím vào, trộn đều một lần nữa là hoàn thành.

* Bước 2

Vậy là hoàn thành món ăn rồi. Khoai tây chế biến theo kiểu này vừa dẻo bùi vừa đậm đà chua, ngọt, mặn, béo, không những người lớn mà cả trẻ em cũng sẽ mê mệt cho mà xem.
Vậy là hoàn thành món ăn rồi. Khoai tây chế biến theo kiểu này vừa dẻo bùi vừa đậm đà chua, ngọt, mặn, béo, không những người lớn mà cả trẻ em cũng sẽ mê mệt cho mà xem. Vậy là hoàn thành món ăn rồi. Khoai tây chế biến theo kiểu này vừa dẻo bùi vừa đậm đà chua, ngọt, mặn, béo, không những người lớn mà cả trẻ em cũng sẽ mê mệt cho mà xem.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne