Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Sữa Chua Dưa Leo
Giới thiệu
Đầu bếp :
Tinh VũCách làm Salad sữa chua dưa leo
Dưa leo và sữa chua tưởng chừng là hai nguyên liệu không liên quan nhưng khi được kết hợp lại cho ra một món ăn cực kì thanh mát và bổ dưỡng, còn có tác dụng đẹp da, giữ dáng không ai bằng. Nào hãy cùng tham khảo ngay công thức salad sữa chua dưa leo sau đây nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 người
2 Trái
Dưa leo
2 Muỗng canh
Ngò tây
2 Cây
Hành tây
1 Chén
Sữa chua
1 Muỗng cà phê
Đường trắng
0.75 Muỗng cà phê
Muối
1 Muỗng canh
Giấm
1 Muỗng canh
Nước cốt chanh
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hành lá và ngò tây rửa sạch, băm nhỏ. Dưa leo rửa sạch, thái lát mỏng, cho vào bát cùng hành lá, ngò tây. Trong một cái bát, trộn đều sữa chua, muối, đường, giấm, nước cốt chanh rồi khuấy cho tan đường.
* Bước 2
Khi dùng, bạn cho chén nước sốt vào trộn với phần dưa leo nhé. Salad sữa chua dưa leo là món ăn thanh mát, ngon miệng lại có tác dụng cực kì tốt cho sức khỏe, ngoài ra ăn nhiều một chút cũng không lo béo đâu.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne