Trang chủ Công Thức Salad Cách làm Salad cà chua dưa hấu

Salad Cà Chua Dưa Hấu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Seohyun

Cách làm Salad cà chua dưa hấu

Salad cà chua dưa hấu giòn sựt, chua chua, ngọt ngọt khá là hấp dẫn. Đây cũng là món ăn kiêng chị em nên thêm vào thực đơn nha. Nhanh tay lưu lại nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
2 Chén

Dưa hấu

1 Muỗng cà phê

Muối

2 Trái

Cà chua

1/2 Củ

Hành tây

1/4 Chén

Ngò rí

1 Trái

Chanh

1 Trái

Ớt

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua rửa sạch, cắt hạt lựu. Dưa hấu thái miếng vuông nhỏ. Hành tây, ớt, ngò rí xắt nhỏ. Cho cà chua, dưa hấu, hành tây, ớt vào tô lớn cùng với nước cốt chanh, muối và trộn thật đều là xong nha. Bạn có thể cho vào tủ lạnh và ăn dần đấy.
Cà chua rửa sạch, cắt hạt lựu. Dưa hấu thái miếng vuông nhỏ. Hành tây, ớt, ngò rí xắt nhỏ. Cho cà chua, dưa hấu, hành tây, ớt vào tô lớn cùng với nước cốt chanh, muối và trộn thật đều là xong nha. Bạn có thể cho vào tủ lạnh và ăn dần đấy. Cà chua rửa sạch, cắt hạt lựu. Dưa hấu thái miếng vuông nhỏ. Hành tây, ớt, ngò rí xắt nhỏ. Cho cà chua, dưa hấu, hành tây, ớt vào tô lớn cùng với nước cốt chanh, muối và trộn thật đều là xong nha. Bạn có thể cho vào tủ lạnh và ăn dần đấy.

* Bước 2

Sự kết hợp hoàn hảo giữa dưa hấu giòn ngọt cùng với cà chua tươi mát, mọng nước tạo nên món salad hấp dẫn đến khó cưỡng lại mà thời gian chuẩn bị chẳng tốn bao nhiêu. Cùng thực hiện cho gia đình mình thưởng thức nhé!
Sự kết hợp hoàn hảo giữa dưa hấu giòn ngọt cùng với cà chua tươi mát, mọng nước tạo nên món salad hấp dẫn đến khó cưỡng lại mà thời gian chuẩn bị chẳng tốn bao nhiêu. Cùng thực hiện cho gia đình mình thưởng thức nhé! Sự kết hợp hoàn hảo giữa dưa hấu giòn ngọt cùng với cà chua tươi mát, mọng nước tạo nên món salad hấp dẫn đến khó cưỡng lại mà thời gian chuẩn bị chẳng tốn bao nhiêu. Cùng thực hiện cho gia đình mình thưởng thức nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne